解锁《实用程序育儿法》第三章 宝宝的液体食物–头6个月的喂食问题(二)
7.6周～4个月:生长突增期。
在这个阶段，主要听到下面两种抱怨:
☞我没法让宝宝晚上睡超过3或4个小时。
☞我的宝宝以前晚上睡5～6个小时，但是，现在醒得更频繁了，而且总是在不同的时间醒。
如果你的宝宝是平均体重或者稍重一些，并且睡眠从来不超过三四小时，我首先会【问:白天宝宝小睡几次？睡多长时间？】可能是因为白天的小睡影响了晚上的睡眠，我建议白天的时候宝宝的每次小睡不要超过两个小时。但是她白天的小睡时间不太长，晚上还是睡不到三四个小时，可能意味着她白天需要更多的食物，当你放她上床睡觉前，她想要吃得饱饱的。如果你还没有这么做，我会建议你给宝宝加餐。在第二种情况中，宝宝原先晚上已经能够睡五六个小时，但是现在在不同的时间醒来，这通常意味着她正经历生长突增期，生长突增期第一次发生在6～8周，之后大约一个月或者每隔6周发生一次。在5或6个月时发生的那次通常是一个信号，意味着该喂固体食物了。对于生长突增期的建议总是相同的:白天增加食物，如果你还没有这样做，那就晚上增加梦中进食。
8.4～6个月:更稳定的进食。
这个阶段会听到的父母担心的三个问题，它们看上去可能各不相同，但是，都可以通过建立或者调整常规程序来解决，这有助于父母明白他们的小家伙在成长，在改变。
☞我的宝宝从来不在一天中的同一时间进食。
☞我的宝宝很快就吃完了，我担心她没吃饱。这也使得她不按照时间表作息。
☞我的宝宝似乎对吃的宝宝不再感兴趣了，进餐变成了令人讨厌的事情。
当有以上问题，作者【会问:
☞你的宝宝按照常规程序作息吗？
☞两次进食之间你的宝宝能坚持多久？】若这个阶段不是4/4经验，那父母就需要把进食间隙延长至4小时，不过必须要循序渐进。
9.6～9个月及以上:无规则的养育的危险
建议在宝宝7个月大时停止梦中喂食。当你的宝宝停止了梦中进食时，你必须在白天的喂食中增加相同的食物量。如果没有，宝宝晚上就会醒。
这个阶段最常见的其他担心有:
☞我的宝宝晚上还是会饿醒。
☞我设法用奶瓶给宝宝喂奶，但是她一点儿也不吃。
☞我的宝宝用吸杯，但是她不用它喝奶，只喝水或橙汁。这些问题的产生很大程度上都是无规则养育的后果，父母开始时没有当真，或者他们只是没有考虑清楚。6个月大或更大婴儿半夜醒来，不需要再喂他，用“抱起—放下”法拖住他们。宝宝两周大开始给宝宝用奶瓶喂奶。
10.从乳房到奶瓶:断奶的第一步。
当你试着用奶粉给宝宝喂奶时会发生什么样的情形，会受到两个因素的影响:一是宝宝和你的反应；二是断奶对你精神和身体的影响。你想要用奶瓶，可能是因为你准备好了给宝宝彻底断奶，或者是因为你想用奶瓶喂奶代替哺乳，让自己的生活轻松点儿，不管是哪种情况，你都必须应付这两种情况。我的建议是确保你自己已经准备好了，不管遇到什么困难都要坚持到底。如果你决定用奶瓶，那就要……
☞找一个外观最像你自己乳头的奶嘴型号。
☞第一次使用奶瓶喂奶应选择在宝宝最多的时候。
☞千万不要强迫婴儿用奶瓶喝奶。
☞第一天每隔一小时试一下，要坚持，真正做到坚持。
☞让爸爸、奶奶、朋友或者保姆试一下，但是只能在你第一次使用奶瓶时。
☞预料到—并且愿意经受—绝食。如果你的宝宝完全不接收奶瓶，不要马上撩开你的衣服。
☞之后要一直坚持用奶瓶喂奶，至少跟一天一次。
11.“但是我的宝宝……妈妈对断奶的失落感和内疚感”
关于采取措施开始断奶程序我还有一条建议:确保你自己真正想开始使用奶瓶喂奶。母乳喂养对妈妈们来说可是一种非常情绪化的体验，特别是当她们决定想恢复自己原有的生活时。现在因为母乳喂养的压力巨大，很多女性哪怕只是想到断奶，都会觉得自己是个坏妈妈。这是双重打击:一方面他们觉得内疚；另一方面，当她们放弃时会有一种失落感。哺乳对有些妈妈来说是一种美妙的体验，我完全支持，但是总要有结束的时间。要知道断奶不仅仅是因为你厌倦乳房漏奶，厌倦了工作时挤奶，也是为了宝宝的健康着想，让他成长到下一个阶段，这样想可能会减轻你的内疚感。
12.吸杯:我现在是个大孩子了！
在你开始想要喂宝宝固体食物的时候，也应该考虑让宝宝用吸杯，这样他才能从奶嘴吮吸液体过渡到像大孩子一样喝东西。这也是允许孩子成长的一部分—从被别人喂，到自己吃。但对于有些人说“我就是没法让孩子用吸杯”，作者像往常一样【问了一些问题:
☞第二次尝试用吸杯时他多大了？
☞你尝试给孩子吸杯的频率如何？
☞你尝试不同类型的吸杯了吗？
☞当你用吸杯喂宝宝的时候，你用什么样的姿势抱着他？应该让宝宝坐在你的膝盖上，让他面朝外引导她的小手，握住杯子把手，帮助他把杯子抬到嘴边。动作要轻，要在他心情好的时候做。
☞你往杯子里倒多少—以及什么种类的—液体？】
