今天，状态还好点了，因为小说看完了，不会想了。
但又要回归问题，自己到底在怕什么。这次自己不想不了了之，想弄明白。
自己发现，这又是一个老问题，一直存在，却没有解决过：不想去面对，“不好”的结果。
以前在上班时，每天都不想早起，更不想上班，因为自己会想很多自己不想面对的事情；还有害怕社交，也是怕犯错误，而出现“不好”的结果……
这种思维方式一直在影响自己的生活和学习。那些被自己放弃的学习方式，就是自己对学习没有信心，就感觉自己是不可能学好的，什么学习方法都是徒劳的。
去看学习相关的书，只是在告诉自己，自还在“努力”。自己这一点很矛盾，一方面不相信自己能学好，另一方面，还期待着用学习来改变自己的生活。
心里坚信不可能，却又期待着。
所以自己的学习，总是反反复复的。自己学不下去，会焦虑，但自己真的学下去了，也会焦虑。
我想到了河马，水陆两不栖，矛盾的动物，但人家是没天敌，活得很好。自己活得啥也不是。
自己每次想解决问题，就急着用其他的事情来吸引自己的注意力。就是这种矛盾感的具体体现。
有时，真想改变自己的生活，就认真想具体的问题。但真的去想了，自己又真害怕了，认为自己在做无用功，这是不可能的，又想让自己去做其他的事情。
自己在行为上不断的失败，可能就是受这种心态的影响。
这种“不相信又期待”的矛盾想法，自己不知道如何下手，又卡住了。
