早晨起床后,和家里人一起的美味早餐,然后开始看书,运营之光,读了黄老板的书,每次都有茅塞顿开的感觉,不管是做人,还是做事儿,甚至是长期的职业生涯规划,而他也在度人的时候,开启了成就自我人生路程。
接下来又进行了keep的太极之旅,一套太极下来,觉得浑身轻松,美滋滋的进行了读书,下午一波冥想,明天要午休冥想,不能把午休和睡前冥想搞错了。但是这次的冥想,里面明显带有心理学的概念,你不必执着于什么,只要把自己做好,承认那些自己做不到的事儿,不要有负担。就好了
下午再美滋滋洗个澡,弹个古筝。晚上和家里人一起刷电影,完美的一天。