20210614 日日精进 Day 51
#每天记下三件开心的小事# 温柔月
1、哥哥弟弟在书房自己玩儿，哥哥越来越会哄弟弟了
2、老妈回家前，好好拥抱
3、把厨房的台面擦干净，老公洗碗去
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：脚踏实地
1、开始理解妈妈的不容易，一生不争，有许多无奈；年龄已过六十，叹岁月无情。昨天她说，现在精力不够，以前真的好喜欢孩子。喜欢带着我到处去玩，说我闺女好看，满满的骄傲。那时候才发现，我的世界和妈妈的世界一点都不一样。需要多多的沟通，了解真相
2、一早起来，想着怎么把哥哥的书桌调整；起来和老公商量，把书房的小书柜调整到客厅，小桌椅放在书房。完美，一起解决问题的感觉真好
3、
good：
better：
每日行程：
扫除道✅：17:00-18:00
iEnglish✅：7:00-7:30儿子 夸赞做的对的地方
真度音频✅：12:30-13:00（健康音频）耳机眼罩准备好
到外面玩✅：17:00-18:00大宝
钢琴：18:30-19:30自己练开始
阅读✅：20:30-21:00两宝
真度✅：打卡Day14记录
大哥打卡依然不配合，上课时没有说什么。结束之后和大哥好好聊了下，说出他的担心，孩子的教育也是自己的体验。体验他的情绪，不幻化成自己的。
睡眠✅：21:30-22:00
精油✅：20:30香薰；随身至少三次摸油
素食✅：6.10/6.24素食祈福
一、觉察
1、扫除道
厨房台面海绵擦干净，大哥的凳子上画画擦干净
2、断舍离：当下物品和我的链接如何？
我真的需要吗？我买了能经常使用吗？
3、感恩
拥抱三个人✅
观察他人的需求、优点并告诉他们✅
这次的意外事件，一开始是不美好，现在内观和调整之后发现，是一个契机，觉醒的力量。
和瑶瑶聊天，她能听懂我说的一切，庆幸自己的幸运
娴姐的问候很贴心，等身体修整好之后去找她学习
邻居送来了一大波的绘本，小家伙们很喜欢 西游记哈
婆婆喊人送来了 红塔月饼，她说我爱吃，带上
二、家庭
1、亲密关系
分享学习、生活✅：心里有他，尊敬
头疗、按摩
记录：
S1：老公很给力，把书柜和小书柜调整到位，一下子舒服了。
S2:老公整理书柜的时候，认真的样子很帅呀。
S3:鱼缸打扫的很干净，每天我们看鱼，看草他也收拾的细心
S4:两个娃围着老公，一个问电影，一个要看绘本；以后要多让老公陪他们看书
S5:莫让老公觉得自己什么事情都没有参与，承认和赞许他为家庭作出的贡献
2、亲子关系
信任他✅
如何激发孩子的学习热情？
S1:跟大哥玩大富翁，规则性和抗挫性；算数千元的概念，珍惜赚钱的机会。
S2:萝卜和大棒都需要上，孩子的成长需要规矩
三、事业人脉：930MDRT；4人A1
1、团队创造
2、遇见的人
3、工作日志
四、学习
1、读书
道德经✅：每天一章节，口袋书
财富、历史、人文、成长书籍✅：30分钟
一本好书：《穷查理宝典》
2、音频
复旦大学课程✅：每天1-2章，笔记。碎片时间10分钟。
樊登读书会✅：一本书30-60分钟，地铁上。
3、新闻、轻音乐
五、休闲
1、美食
2、发现有趣的地方经历
3、兴趣
手绘
插花
六、财富
1、每日记账✅
2、每天步行✅：5000-10000
3、早睡早起✅：22:00-06:00
今天对自己的满意程度打分：10
明天三只：
自己喜欢的事情：
1、去大自然走走
2、一起画画
3、看书分享
