时间：2019年3月16日—17日
地点：杭州萧山区 瑞莱克斯大酒店
【 自我介绍 】
姓名：余娇娇 （微信名：小鱼儿）
坐标：南昌
三个标签：1. 会做365天不重样早餐
2. 易效能时间管理践行者
3. 樊登读书会忠实会员
【 为什么我要学龙兄演讲 】
就在2018年12月的某一天，我的老板告诉我：“余娇娇，表达能力是你致命的弱点，如果你不能突破自己，你在未来的管理岗位活不过三个月！”
这句话深深的印在了我的脑海里……
其实，哪里是老板提出的警示，三十年了，我一直都非常清楚这一点：我从小性格的怯弱，我的表达能力不好，说话声音很小，它们全是我致命的弱点。归根结底，就是我对自己没有自信……
可当有一天，一个人掷地有声，明明白白地把这句话重新再一次在我的脑海中郑重强调，我的心似乎突然被惊醒了：我不该这样一直下去，我要改变！
2019年2月，我参加了薇安大学的训练营。她在里面说：要获得自信，最快而有效的方法，就是去学演讲！
感恩因为杨欢而得以知道龙兄演讲这门课。于是，为了突破自己，为了寻找心中一直缺少的自信，我毅然决定了付费购买龙兄老师的线下课程。
【 为什么偏偏是龙兄演讲 】
学习，要跟有结果的人学习。龙兄演讲这门课在喜马拉雅演讲类板块是排名第一的课程。在全国主要城市都有线下课程。龙兄的课程口碑好，教授的方法落地。最主要的是，我很喜欢龙兄对待挫折的态度和处世为人的大度胸襟。一个如此坚持死磕技能，如此有爱心，如此有正念价值感的人，做事追求极致利他的人，本身就已经闪闪发光，更何况他打造出来的课程还能不优秀不爆款吗？
【 学习龙兄演讲的两天一夜现场 】
课程分为两天。学习了很多演讲技能干货。比如：
学 练 评 赛 教
30秒自我介绍——夸一句，谢一句，讲自己，祝未来。
说服式——找同频、秀肌肉、呈价值。
总分总结构、关键词、围绕数字“3”开展的提问。
天龙八部：开场建立路线图（报站）→关键点1→支持1→关键点2→支持2→关键点3→支持3→总结与升华
九宫格、引导观众注意力、讲故事模型（悲催—目标—努力—挫折—转折—结果）、高效反馈（调用正面积极的情绪脑，激发潜能和创造力）、控制情绪、联系具体赞美。
仪式场合技巧：赶过猪结构。即：感恩—过去—祝福
教会别人是最好的学！
最喜欢龙兄的金句：
先做再说，坚持迭代。
坚持不要脸，世界才会给你脸。
【 我的践行 】
两天一夜的杭州线下课程结束后，继续支持线上8天视频打卡，继续有这样一个环境做演讲的练习和输出。感恩龙兄，感恩我们的福辉教练的付出！
两天一夜的结束，也意味着新的开始。2019，继续在演讲路上精进！给自己加油！
