一组:邓超娟
各位易效能亲子时间管理的家人们，大家早上好！我是一组的邓超娟。很荣幸可以在这周的晨会中代表小组发言，我来自贵州遵义，家住习水。
我的三个标签，1.是一名宝妈同时也是一名孕妈。2.是一名播音主持的爱好者和学习者。3.目前是亲子时间管理的学习者和践行者。
其实早在几个月前，我就听说易效能了，当时我姐跟我说叶老师的课程是有如何的好，带给她的工作、生活、包括孩子是有如何的改变，甚至花费千金，然后带着孩子去参加他的线下课程。我当时并没有多大触动，心里还想着，她是不是被骗了之类的，当然我没敢说出来，我怕惹她生气，只是随意听了两节课就结束了，也算是给他的回应。
后来假期去她家玩了两个星期，我当时真的很惊讶。她以前超懒惰。早起对她来说简直是要她的命，但是现在她每天都做到了早睡早起，晨起运动，然后花大量的时间阅读学习，去反思，去总结。另我佩服的是她的腿有动过手术，曾经医生建议每天路不能走的太多，最好别跑步的，但是就在上个月她完成了她的半马。
孩子的变化也挺大的。以前吧，一叫他练琴他就开始磨蹭，一直到睡觉时才很不情愿的坐到钢琴前，当然那会儿其实孩子很困的了，练琴效果自然不算好。那现在他知道自己每天要吃几只青蛙。然后很主动、积极的去完成。因为他很清楚做完了他就自由了，怎么玩儿都行。同时，孩子也跟着妈妈爱上了运动，每天晨跑，下午篮球，上次贵阳站还轻松的完成了3公里，说是下次要和妈妈一起参加马拉松。真心觉得易效能使他们更优秀了。所以当姐告诉我易效能亲子时间管理营新开班了，我就毫不犹豫的报名了。
那通过就半个月的学习，我和孩子的生活也着实发生了一些变化。每天叫醒我的不是闹钟，而是大家在群里打卡发来的信息声，让我一下子清醒过来，因为组员都开始行动了，你作为组长没有理由不爬起来，所以每天的早起都坚持的特别好，我的这一改变也带动了孩子的改变，因此一直困扰我的:孩子晚上不睡觉，白天起不来这事儿就这么轻松解决了。我真的好开心。
教育是一门很大的学问，我们学习之路还很长，但是只要坚持下去，我们就会不一样。感恩易效能，感恩丫丫老师，感恩大家一起地相互鞭策和努力，让我们和孩子一起走的更远。我相信只要我们在路上，梦想就一定能够到达。加油！
最后用丫丫老师的一段话来结束今天的分享，践行之路曲折反复，一个人走很容易在疲惫的时候停下来，亲子同修，既陪伴孩子成长的同时，又让父母得到二次成长的机会，何乐而不为？让我们的每一天都活的充实愉快吧，一天天的累加，最后就是我们获得生命的美好体验。
二组:吴娟
大家好！我是2组-C4班亲子学习营的吴娟，我是一个十岁男孩的妈妈，也是一个全职妈妈。
学习亲子时间管理，也是因为我也有只“小蜗牛，”而且被这只“小蜗牛”弄得精疲力竭了。
“拖拉、磨蹭、没有时间观念、专注力不好、上课走神”，等等，平时妈妈们聊天中所指出的问题，好像都集中在我孩子一人身上了！于是我就很着急、焦虑，越着急上火，孩子的反应越慢。越慢，我就越催，好像就恶性循环了，“快点快点”，似乎成了我的口头禅。
听了丫丫老师的第一次课后，才意识到，原来我是在用成人的速度和标准在要求孩子。我是全职妈妈，孩子生活上的事，我都大包大揽了。丫丫老师的课上就指出了，由于我出手相助多，孩子得到训练的机会就少了，才导致一些技能的熟练度相对滞后。明白了这一点，我就调整了自己的心态，孩子一些力所能及的事，就放手让他自己试着去做，哪怕前期会多花些时间。我的孩子每次上击剑课的时候，都要换击剑服，其中击剑袜是又厚又长，以前看他穿的特费劲，就忍不住帮他穿，然后他就养成习惯了，穿袜子的时候，腿就往你面前一伸。现在我们每次都会提前到剑馆，留有足够多的时间，让他自己换服装。一开始他也不愿意自己动手，还说我：“妈妈，你不善良，别人有困难了，你还不帮忙。”其实我很想去帮他，但是都忍住了，我告诉他：“你可以做到的，你可以试试看，挑战一下困难。”经过几次的练习，他现在也能很好的自己穿戴整齐了，他还和其他小朋友分享经验，说“多练练几次就好了。”他自己很高兴，我也狠狠地夸奖了他一番。我按照丫丫老师说的，拿着放大镜去找孩子的进步，激发他内在的驱动力，让他体验到了成功的喜悦。
我是刚刚接触时间管理课程的，也只听了丫丫老师的几节课，但每次课都受到了很好的启发，有很大的收获。“睡眠是第一教育，”固定的时间、固定的流程、固定的规则是帮助孩子养成睡眠习惯的三个要素。快开学了，我们正在按照丫丫老师的方法调整睡眠时间。
我很喜欢丫丫老师的这句话，“让我们经由孩子，再次成长自己！”谢谢亲子时间管理营的老师们和相互支持的小伙伴们，也谢谢我的小组长王琪，给我这次分享的机会。愿我们共同成长，共同进步！谢谢大家！
三组:黄传粉
大家好，我是三组学员黄传粉，来自江苏盐城，是乐达联华的生殖健康咨询师，我一直是那种做什么事儿都比别人费时费力的人，听团队胡静老师说易效能时间管理课程，立即请她帮我申请了名额。通过十几天的学习收获真的很多，下面我就几个点跟大家简单分享一下：
进群第一天就被大家的积极、认真和用心所吸引，大家都来自各个行业，但班长、组长、纪律委员及每个成员都各司其职，井井有条。这几天学习的主要是关于拖拉磨蹭和睡眠，其实这也是我们大多数家长所困扰的问题，那我们应该如何解决？
对于拖拉磨蹭首先必须要跟动作慢区分开，很多时候孩子慢只是因为不会或者不熟练，我们父母要不着急、不责怪、不替代，但也不能坐视不管，需要帮她拆解练习。其实再简单的事也有可能不会做，就比如前几天我家炫明做手工跟我要四张差不多大的纸，我说“你自己裁吧”，过了会儿我去在旁边看着他笨拙的把折好的纸转来转去，剪刀和小刀各种比划裁出来的还跟狗啃的一样，瞬间想抢过来质问他“怎么这么磨蹭？11岁了，这么简单的一个裁纸都那么难”，但想到最近学得课程，想想为什么这个问题我到现在才觉得严重？之前这么多年怎么不知道？我控制住了情绪，在旁边看了会儿给他做一遍示范，又鼓励他慢慢再来，直到他裁好需要的纸张。因为现在的我知道真正的拖拉磨蹭是具备能力却迟迟不做，而此刻的他并不是。拖拉磨蹭还有个主要原因是孩子自己的心理时间跟对应事件的自然时间没数，以及孩子没有自由支配的时间，觉得做完了还有其他事就不想尽快完成，所以我们不能把孩子时间安排得太满，要让孩子定时定量完成任务后彻底放松。
对于睡眠的重要性是所有人都知道，但都做不到，其实充足的睡眠和运动决定着精力，精力管理是时间管理的基础，精力不够直接影响学习关注度，所以要把孩子的睡眠作为全家的大事。所有的事都要以父母自身为榜样去一步步影响孩子，让它成为一个自然的习惯，从而用效率换取时间。
好，我的分享就到这里，谢谢大家的聆听！很庆幸遇到了这么优秀的你们，我会认真学习会上步伐，遇见更好的自己！
四组:欠欠
各位亲爱的易效能伙伴，大家早上好。
我是欠欠，来自连云港东海，是一名幼小衔接的老师，同时也是四岁孩子的宝妈，今天我就结合实况和大家一起来分享几点心得
大家来到易效能肯定都是希望越来越好，都是觉得自己的生活中有一地鸡毛，对于孩子，家庭，都是感觉到力不从心。也是因为这样，所以我们才聚集在一起。
今天分享的第一点，就是亲子时间。
时间是最稀缺的资源，对于做父母的我们更是。都说陪伴才是最长情的告白，关键是得有时间陪伴呀，对不对？在现在生活节奏这么快，每个人都有自己工作的情况下，长时间陪伴孩子已经成为一件很奢侈的事情了。那么，这并不代表我们就可以不陪伴，反而我们更应该陪伴，如何有效陪伴是我们要修的功课。哪怕只有短短的十分钟，你要做的是有效的沟通。打个比方，比如你每天和孩子在一起，但是你每天都是自己拿着手机让孩子自己看电视，你觉得你们俩是天天在一起，这样的陪伴是无效的，甚至对于孩子而言还有一种副作用。同样的，如果你每天上班，每天回家只有几分钟时间，但是这几分钟你是立马从职场人士调节到一个父母的状态，或者说调节到孩子玩伴的这个频道，和孩子一起玩，哪怕只有十分钟时间，孩子都会特别爱你，并且他会非常期待你每天下班。不知大家是否认同呢？
第二点分享就是夫妻关系对孩子的影响
在我们的家庭教育中，父亲经常是缺席的，就比如我们的易效能亲子班，我就发现宝妈多于宝爸哦，但这并不是最最要紧的，对孩子影响最大的是你们的夫妻关系。
我们在学习亲子班的时候发现，就是如何有规律的作息，提高孩子的精力和注意力
举一个例子，很多家长想提高孩子的注意力，但是呢，又觉得他是一个素质性的东西，无法一下子见效。在这里希望大家能发觉背后的真相。你的孩子不是天生注意力就不好，这里面肯定和习惯有关，如果一个孩子经常看动画片，那么他肯定上课注意力不好，为什么呢？因为所有的老师讲课，哪怕是清华北大的老师来讲课，都不会有动画片精彩，大家认可吗？
这是一种情况，另外还有一种情况，夫妻关系不好，孩子注意力也不好。这也是我在实际教学中发现的一个非常重要的问题，很多家长说我们家孩子在家里根本就不看动画片啊，他就是注意力不好，他很多动了，这孩子有多动症。很多家长都会这样跟我说。而我不会直接解答，而是先会问你上班吗？还是自己做生意吗？夫妻关系好么？家长起初会很奇怪，觉得我怎么会这样子问，实际上这是问题的根。很多孩子上课好动，注意力不集中，经常是因为缺乏安全感，缺乏被关注，怕否定，怕离开，怕争吵，怕失去，他希望通过多动来取得老师的关注，内心特别渴望被认可，所有这些都从侧面反映了你的家庭生活缩影。所以我经常会跟家长说：问题孩子的背后都有问题家长，大家认同吗？
易效能亲子班是非常好的平台和我们不断提升自我的工具，有了它，如虎添翼，但是任何东西要向内看，父母才是家庭教育的根，很简单一点，丫丫老师提到，父母的作息时间会影响孩子作息，所以，不要试图改变孩子，而要先改变自己，然后你的蜕变会影响孩子，促进孩子成长，如果你自己出了问题孩子很难不出问题。大家认同么？
夫妻和谐的家庭，孩子是被爱包围的，会更勇敢，自信，有爱，有力量。否则，孩子学习再好，高分低能，情商跟不上，经不起挫折，甚至将来长大对婚姻也是有恐惧的，你今天的困扰也会是孩子将来的困扰，我想这肯定不是我们想看到的对吗？
没有反思的人生不值得过。我们可以反观一下自己，在群里的宝妈们你们的行为模式是不是很像你的母亲？宝爸们你们的行为模式是不是很像你的父亲？
由于时间关系，就分享这两点给大家，如果有需要的欢迎大家加我微信继续探讨
友情提醒：现在信息时代，有很多心理学或者身心灵的学习都很好，或者你关注的一些公众号都有很棒的文章，每一篇你都觉得特别有道理，但往往你看的越多会越迷茫，甚至不知该如何做父母了，这是因为有的理论体系之间是有冲突的，大家自己要多甄别一下，同时，一定要和实际相结合，才能事半功倍。
谢谢大家！
五组:吴延艳
主题：在路上，梦想就一定可以达到
亲爱的小伙伴们，我是五组的吴延艳，易效能时间管理的践行者，自17年11月听了叶武滨老师的时间管理100讲之后，边践行边学习，又继续收听了时间管理10堂课和善用时间这本书，在边学边用中收获很大，通过管理事项，管理行动达成对时间的合理应用，提高效能。曾很想参与一个90天训练营这样的活动来检验和补充自己的知识识角，当知道有亲子时间管理天使班这样的活动时就迫不及待地报了名。
通过开班仪式才知道亲子活动是要同学同修，相互鼓励，相互帮助对方达成目标，颠覆了自己学习教给孩子的认知。虽然在第一天我就给孩子说以后咱们是同学了。可实际上还是早上5点我听喜马拉雅记笔记，写感悟，发朋友圈打卡，然后描画日签图视觉笔记，女儿7点才起床读英语。不过我通过学习后的决策也让全家有了改变，首先在12号听课后建立挑战区，我和两个孩子分别建立了自己的挑战项，大宝挑战开心学数学（网课），我挑战在她学数学时有耐心陪伴不发火，孩子昨天已经成功挑战，兑现了奖品，最重要的是孩子在日记中说数学也不是很难，不再把数学当成敌人，这让孩子更有动力去突破自己，我没有成功，在这中间有时因为她计算慢而又发火催促了，不过我会继续挑战有耐心不发火直到成功。紧接着切实执行了晚上9点半前关灯入睡的早睡计划，改变了以前9点闹钟响，10点上床，10半入睡的模式，新买了手环每晚监测孩子的深度睡眠（4－5小时），这样确定知道她是不是躺下就睡着了，下步还得挑战6点半起床（上学时是这个点起床的），尽量多利用早上的黄金时间来吃青蛙。还有运动方面，暑假期间我和孩子每天跳绳，有时候会去游泳，昨天又去打了乒乓球，如果不用布置任务或指责的语气说话，孩子会愿意运动的，家长陪伴一起运动的话效果会更好。我和女儿一起跳绳，经过一个半月的练习，现在1分钟可以跳到200下，而且不是非常累，这在以前想都不敢想。还有在小提琴学习方面，我不再总是挑毛病，而是给孩子录视频让她自己看找问题，在最后三遍中挑出最好的一遍视频发给老师，并当着孩子的面语音老师我看到今天练习中的进步是什么（让孩子听到也行）。我还没有做到拿着放大镜去找优点，相比较以前的错误做法也算改正了不少。我感觉和孩子之间的力量不是以前的张力，相互排斥，而是合力，相互吸引，相互温暖。
通过两周学习的影响，孩子开始捉青蛙了，昨天晚上还列出了自己的清单，并指出最大的青蛙是什么，虽然她还没有做到早上先吃大青蛙，但是已经有很大的改变了。接下来的两周我争取拉她一起来学习，真正同学同修。
对了，我要从盯孩子更多的变成盯自己，做成孩子的榜样，像丫丫老师说的孩子会先模仿你，再成为你，再超越你，我期待孩子的超越。
六组:刘洋
亲爱的亲子营的伙伴们，大家早上好，我是第六组的刘洋，用三个标签介绍一下自己，第一个标签是财务工作者，第二个标签是易效能能时间管理践行者，第三个标签是四岁女宝宝妈。很开心，今天可以作为六组的代表进行分享。我分享的主题就是亲子同修。从两个方面说起，一个是关于睡眠。第二个是关于情绪。
孩子已经四岁半了，各种问题已经表现得非常明显。我一直有要解决问题的想法，但是没有落地。孩子的睡眠问题是我自己想解决的，其实进入亲子营之前，也有一直在听丫丫老师的亲子时间管理课程，关于孩子睡眠的课程，我甚至听了十几遍，孩子的睡眠管理，已经开始调整并有所改善。在亲子营这十几天的践行中，每天听丫丫老师的亲子时间管理，并都会做思维导图，通过做思维导图，对丫丫老师亲子管理的理念又进行了深入的思考及思路整理，现在践行比较好的就是孩子的睡眠，现在的睡觉时间已经提前到九点，9点半之前，并且使用手环记录他的睡眠情况，现在每天的睡眠时间都在十个小时左右。关于亲子同修，主要体现在睡前的准备当中，睡前我们会一起泡脚，一起听睡眠音乐，同时基本上一起入睡。在改变他的睡眠时间的同时，我的睡眠时间也提前了。现在孩子的，注意力，比以前要好，而且白天就情绪比较平稳，不会像之前比较易怒，易哭。好的睡眠是有力量的。
说起情绪，是要管理的，尤其是面对孩子，之前面对孩子总是有各种情绪，心里总是想陪她一会，一会还有什么事情要做，没有把全部的心思投入到与孩子的相处中，孩子的会感觉到的，同过这段时间的学习呢，认识到这个问题，尽管课程还没讲到这些，现在心态平和，投入到与孩子的交往中，感觉到孩子比以前开心，更爱自己和妈妈。
幸福生活要我们一起前行，亲子同修，遇见更好的自己，和宝宝。越努力越幸福，我的分享结束，感恩遇见，谢谢大家。
七组:鞠萍
大家早安，7组的鞠萍在美丽的江西大南昌给大家问好！
我是俩孩子的宝妈一个10岁一个4岁
亲子课程我是8/19开始打卡的，从第三堂开始到今天12堂课
我给大家分享自己学习亲子课前后对比下二点
第一时间管理，讲到时间原来小孩是没有的时间认知，通过学习，让我跟小孩知道了时间管理重要性，原来是靠我嘴来催促现在我是用时间来管理，每天傍晚我们会户外运动30分钟，原来玩了多久打了多久球时间是问我的，现在给小孩佩戴了手表时间他撑握，
第二睡眠这块随着年龄增长老大没有小的爱睡觉，就说午休这块小的不管是寒暑假还是周末我都会陪午休，老大不睡就不睡，通过这段时间学习，老大午休开始了，因为我老大每天都要运动30分钟，如果午休好了是不是能更加专注的玩，有了优质的睡眠会带来一系意想不到的好处。
八组
大家好，我三组娟子，也是本班班长。
本次班会主题是:在路上，梦想就一定会到达
是的，这个梦想，让我们和孩子一起去实现。
丫丫老师说:我们经由孩子，再次成长自己，这句话我特别认可，这也是为啥叫亲子时间管理了，因为这是需要亲子同修的一门课。
对于孩子，最大的问题莫过于做事拖拉磨蹭，该起的时候不起，该睡的时候不睡，然后学习习惯不好，成绩也很一般，父母压力很大。
然而这一切背后的原因，我们可曾认真去分析过？
孩子出生就是一张白纸，怎么去规划都是父母决定的。所以，问题孩子的背后一定有个问题父母。
下面我来分享下学习心得感受:
我们说孩子没有时间观念，那是因为孩子的心理时间不等于自然时间，所以首先我们要培养孩子对时间的感知。
我的做法是帮助孩子配一块简单的电子表，让他自己对时间有个清晰的概念。
我的作用就是提醒他什么时间该做什么事情。
之前我们去幼儿园每次都赶在最后几分钟到，后来让他有了时间的概念后，他就自己有意识了。后来我们基本都是到校前几名。老师也表扬他很棒，他也很开心。
在这个过程中我们帮助孩子一点一滴获得成功的体验，让他感受到快乐。
当然时间管理践行的好不好，跟睡眠时间和质量有着非常大的关系。所以说睡眠是第一教育，制定睡觉规则，跟孩子一起执行。
很多人说孩子不愿意睡觉，其实不如说是你不愿意睡觉罢了。没有一个孩子是全自动的机器，你让他干嘛他就干嘛，他们不会听你怎么说，只会看你怎么做。所以这个取决于你。
睡眠质量不好，第二天很难起得来，然后就是线下的一天，然后就是恶性循环着。
增加睡眠质量，运动不可少，以前我只顾着自己锻炼，现在有意识的带着他一起，让他陪我，他很乐意，同样的，你如果要求孩子去做，而你只是旁观者没有参与的话，是没用的。
所有孩子好习惯的养成离不开父母的参与和陪伴，鼓励和肯定。所以说父母的高度是孩子的起点。
我们来这里一起学习践行亲子时间管理，记录每天的学习心得和感受，陪同孩子一起成长，因为没有记录就没有发生。
我们不快不慢的践行了一半时间了，烂开始好结果。只要你迈出了第一步，剩下的就很容易了。
我们现在播下一颗梦想的种子，等待种子慢慢长大，然后我们收获累累硕果，这需要很漫长的时间，需要我们不断的施肥浇水，而不是种子种下去，他就自然而然的长大了。所以在学习的路上，我们不能停止，所谓活到老学到老，也就是这个意思，我想加一句，还要一直去践行到老。
感恩大家的聆听，我的分享结束！
九组:张芬
我是张芬9组伙伴（在路上 梦想就一定可以达到）分享者：
各位亲爱的伙伴们，大家早上好，欢迎参加易效能线上（在路上 梦想就一定可以达到）有我给您带来分享：我先做一下简单的自我介绍：我的名字是张芬，我是来自江南玉米香美丽湖北天门.目前在上海工作.从事中医养生行业.目前在线上易效能实践亲子管理班9组伙伴
我的三个标签：
第一个标签.健康饮食合理膳食，吃出健康，吃出长寿。
第二个标签，中医医生。千方百计为病人解除病痛，想成为一名合格的医生。
第三运动健身，拥有标准体重，促进全身心的健康和美丽。
主题 在路上 梦想就一定可以达到
这次回老家十天时间应该感悟很深，然后的话给大家做一下简单的分享吧，
首先第一个父母就是孩子最好的老师，你的行为都会影响到你的孩子的一举一动.
我的好习惯分享.我每天早上5:25早起。不用闹钟自然醒来，洗漱 喝水，跳中医养生操和健身操时间30～50分钟.然后的话就会去做营养早餐
我会督促我的侄女 因为我侄女形体 作为一个十二岁的女孩身高1.62米体重96斤 偏胖
尺量了她体型：肩32公分 手臂27公分.胃76公分 腰84公分 臀89公分 大腿53.5公分，那我看到她的这个形体以后我简直 惭愧的是她到这个形体 我有点不忍直视 想要去改变她 以为她穿的衣服我都能穿还大了好多
我当时我下定决心要给变她 就通过跳绳方法进行 早上吃完饭休息半个小时以后跳绳五百个 晚上吃完饭休息半个小时以后跳1000个 .一天1500个跳绳，第二天晚上跳绳的时候她喝一瓶冰红茶都没有让她体重围度下的 第三天～第七天晚上跳完让她喝纯净水进行代谢和排毒 通过一个星期的时间，
她的体型发生改变 由原来的：肩32公分 手臂27公分 胃76公分 腰84公分 臂89公分 大腿53.5公分 、
变成了现在的肩27公分 手臂26公分 胃72公分
腰81公分 臀87公分 大腿51公分 .我侄女自己说姑姑我刚开始早上可以吃2个饼一碗汤 现在我只能吃一个小半饼一碗汤 之前一天要吃4顿饭～5顿饭 现在3顿饭吃饱就可以了 一周的变化不管从饮食到形体都发生了很明显的改变
�一切的根源来自与你想让你的孩子变成什么样的人 只要你坚持在做养成良好习惯 你的孩子也会养成良好习惯 父母是孩子榜样
我今天分享到这儿就结束了
感谢各位伙伴们聆听 希望对你们有所帮助
十组：朱钰
大家好，我叫朱钰，来自江苏，是10组的成员。很高兴此时可以跟大家分享自己的心得，我相信在践行亲子时间管理的父母都是内心充满对孩子的大爱，和对叶武滨老师和丫丫老师的认可。
想通过学习让孩子在成长的道路上越来越棒。
但我想要表达的是，我们的孩子是一个个体，独一无二的，所以我们在生活中要善于觉察孩子问题，然后通过学习找到适合自己孩子的方法，要因材施教。在生活中我们也要和孩子成为朋友，而不是只为了教育他而教育，要善于跟孩子心平气和的交流，懂孩子才能更好的爱孩子。而不是把自己的意愿强加给孩子。
我们在学习的道路上，父母也要善于发现自身的问题，因为就像YY老师说的父母是孩子的榜样，孩子不会听我们的说了什么，而会看我们做了什么。
问题孩子的背后一定会有个问题的父母，因此我是一切的根源。先从父母自身找问题，并改正进步，才能带动孩子进步。
就比如我家儿子马上面临上幼儿园，在此之前我一直苦恼他不能早睡早起，后来通过课程才明白，原来是我们自己睡的太晚了却要强求孩子早睡，他哪里肯，于是我们全家总动员一致保持早睡也带动了我儿子早睡早起。
所以我们父母在学习的过程中，千万不能只学不习，听得再多再认真，但不去执行，不去引导和纠正孩子的问题，简直是在浪费时间。
就好比习武之人，有一本武功秘笈，但只学不练，永远不会成为武林高手。
但我们在陪同孩子一起成长的道路上，一定要有足够的耐心和恒心，不能因为短时间没看到成效，就对孩子没有了耐心，也不再学习。烂开始，渐完善。
其实在学习成人时间管理时，我就听过亲子课，但那时只是听完了有些感想而已。并没有去付出实质性的行动，而这次跟组学习，我们便是一个团队，有了责任心和集体荣誉感，我会每天听，每天做好笔记，最最重要的是我学而时习之，实现了孩子早睡早起的习惯，我和老公每天保持阅读也带动了孩子阅读，收货还是比较满意的。
于是我也把亲子时间管理的课程推荐给了朋友，希望更多的宝妈和宝宝们能一起快乐的成长。
我们还在成长的路上，还需要不断地进步和成长，只要我们坚持，梦想一定可以到达。
感谢大家的聆听，谢谢！
班级优秀代表：胡静
亲爱的各位朋友们，大家早上好，我叫胡静，来自江苏盐城，相识是缘，感恩我的好姐妹娟子，让我有缘走进易效能时间管理的课程中和大家在这里相遇！
我曾是个大学教师，由于不用坐班，课时又少，生活一直很安逸，随性，因此时间观念很差，生活作息不规律，较为懒散，更可怕的是发现自己的陋习也影响了孩子，给孩子养成了很多坏习惯！当我辞职创业后才发现不自律的人是多么糟糕可怕，所以我渴望成长和改变！幸运的是娟子带我走进了易效能时间管理，让我在这两周的亲子教育时间管理课程学习中懂得了时间管理的重要性，早起一直是我最大的难题，但是当我发现内心意愿度强大的时候，每天五点半起床并没有那么困难！每天早上的学习让我一点点明白该如何和孩子交流相处，如何正确的给孩子建立时间观念，更懂得了孩子的性格，习惯和规律的作息时间息息相关！这是我作为一个妈妈之前都不重视更不了解的知识！我很惭愧，但我相信从现在开始学习还不晚！我每天和女儿一起听录音，早晨一起早起晨练，和她讨论自律的重要性！我发现我们都有了很大的改变，我之前不到一点是不睡的，而现在十一点就能睡着了，女儿是早上也很乐意早起和我一起晨练，拖拉磨蹭的习惯也有了很大进步！一切都开始慢慢改变，我相信未来，一定会更好！感恩我们小组的伙伴们，每个人都非常努力，优秀，互帮互助！感恩我们的班委们每天用心的为我们付出！更感恩我们易效能时间管理的老师们，给我们提供这么好的学习机会和平台！在这里看到了那么多优秀的伙伴吸收到满满的正能量，与智者同行，与高人为伍！感恩一切遇见！
