停更了几天，突然不知道该怎么开头。

没有去上班，没有每天要发文章，我其实反而更忙。每天两餐花去了大半的时间，要下楼接快递，洗菜，切菜，炒菜，蒸米饭，吃完后要洗碗，打扫厨房，烧水，泡茶，冥想，写冥想笔记，看书，做瑜伽，还要包括工作。

起初几天不太习惯，对每天自己做饭的事情有点抗拒，期间吃了两顿螺蛳粉。可有一天忽然想起来，我们的祖辈父辈，没有外卖和饭店的年代，不就是这样的生活吗？要工作，要照顾老小，下班匆匆赶回家，马上钻进厨房，洗手做饭。有人抱怨很累，但没有人抱怨生活不该这样。

慢慢习惯以后，回想起刚工作时每天下班回家兴致勃勃地学各种新菜的生活，那时是刚迈出学校的新鲜感，现在，不那么精致丰盛了，却有一种平常的踏实感。

做饭需要专注，要在脑子里默默规划：哪些食材要先准备好，每种要多少量，什么时候热油，哪些先下锅，火多大，炒多久，放什么调味品，顺序是什么，放多少……很容易进入心流状态，是少有的几种我不愿意多线程进行的事情。

昨天老妈跟我吐槽她自己，跟着快手学做简易版蛋糕，结果做成了鸡蛋馒头。细究了一下，原料太简单，流程更简单，我们得出结论：流程复杂有复杂的道理啊。后来又说起了对姥姥的担心，她总是忘记自己的年纪，爬高拿东西，儿女们想着，要每天有人在家盯着，才能放心啊，感叹「人老了就跟小孩子一样」。我明白，这句话背后没有说出的潜台词，是当一个人变老了，会像小孩子一样多了很多麻烦。

我说，是啊，老人就像小孩子一样，可是你们不会对一个1岁的孩子说「你怎么能这么不听话呢」，没人可以做到万无一失，小孩子也会有意外的时候，你们也不会在小孩子不小心摔倒的时候去抱怨这件事不该发生，或者太过自责。我们不会觉得照顾小孩子这件事不应该这么麻烦，因为这个过程本来就是这样。

可是，我们的确会因为怕麻烦：
不愿聆听所谓的抱怨与诉苦，不愿面对沟通可能会带来的争吵与拉扯，我们选择自己沉默，也屏蔽对面的人；
不愿面对澄清所带来后续一系列难以处理的棘手状况，就用一个简单的谎言代替所有真相；
不愿意花时间和真实的自己好好相处，而是选择找一个理想的模板，直接「成为」ta；
不愿意搞清楚自己爱玩游戏背后的需求是什么，而是按上一个「成瘾」的标签，然后删掉APP；
……

麻烦就究竟是什么？是比较级的产物，是分别心。是同样的时间下，比起其他事情，某件事带来的感觉更糟糕。我们常听到一个玩笑：我不喜欢我的工作，但如果给我足够多的钱，我也是愿意的。为什么给足够多的钱就可以？因为，这件事的单位时间价值好像增加了。所以，我们是要持续去比较去追逐「更有价值」的那件事吗？那被「比下去」的时间变成了什么呢？

《有限与无限的游戏》里有一段话，关于「时间」：
「对于无限游戏的参与者来说，时间是自由的一个变量，我们自由地拥有时间。有限游戏的参与者将游戏投入时间，无限游戏的参与者将时间投入游戏。」

当时间变成了常量，变成了容器，我们就会去比较，到底哪件事更值得放进去，这就是我们自己画地为牢的「时间陷阱」。其实，时间只是在流经我们，会存在我们敞开给它的任意一个罐子里，只要我们愿意。所谓自由，是我们有选择，把未来更多的时间留给哪些体验和感受。

从某种意义上讲，「花时间」就是我们生命的本质。一件事情需要很多时间，并不算浪费，而为了把时间填满而带着对所做事情本身的否定，才是真的浪费。

我们能说出来完美的道理和逻辑去骗过所有人，但自己的感受不会：我们清楚地知道，自己什么时候，只是「活过」，而什么时候，是「生活着」。有时候，我们以为自己逃掉了一些「麻烦」，但却没有意识到，我们也扔掉了一部分自己。

想起《三体》那句「给岁月以文明，而不是给文明以岁月」借鉴的原文：
To the time to life, rather than to life in time.
第一次感到读懂了这句话，这大概也就是我想说的吧。

                        DAY20200207