二月就这样来了,金猪年马到到了。
放假的第一天,我和往常一样起来,不过今天选择先码字,外面黑黑的,却很安静,我最喜欢早上这段时光,感觉整个人都充满能量,活力满满。
小日常那些事
1.睡眠大概是我维持最好的一方面,每天都早睡早起。
2.运动就欠缺很多,1月份快走6次,后来排练舞蹈大概每天一小时以上,总说拾起来,但是运动还是有应付的嫌疑。
3.饮食对于吃货也是我的软肋,总是吃的不算很健康,而且贪吃辣。
4.一月份的重感冒把我折腾坏了,更让我认识到健康的重要性。
5.学习一首舞蹈,大概是上个月最特别的体验。
6.完美的进行工作收尾,等待明年的奋战。
7.陪伴家人的时间拉长,聊聊天,聊聊一些关于我的看法,爸妈也试着去接受我现在的状态。
自我提升记
写作这件事对我来说有一定的魔法,写了25万字,共118篇文章,收获950粉丝,喜欢4173,每一份肯定都是我前进的动力,我还是那句话:不忘初心,路漫漫,其修远兮,吾将上下而求索。
得到:每日20′*31=620分
英语: 每日30′*31=930分
硬笔书法:每日20′*31=620分
网易公开课:每日40′*31=1240分
生病期间有间断的部分,康复后都有补卡。
读书(共计10本):
1.姚瑶《轻一点儿》
2.【美】里奥.巴伯塔《少做一点不会死》
3.大姨吗《400次:女生必看的大姨妈圣经》
4.银瓶《魔帝缠身,神医九小姐》
5.张德芬《遇见未知的自己》
6.毛路、赵珈禾《我们为什么会分手?》
7.洪晃《张大小姐》
8.(美)多尔西《股市真规则》
9.东野圭吾《假面前夜》
10.考拉小巫《考拉小巫的英语学习日记》
漫画(2本):
1.郊县天王老田《咔嚓!老田就爱高丽丽》
2.八宝《半小时漫画理财课》
听书(共计30本):
1.蒂姆哈福德《混乱》
2.《稻盛和夫谈经营:创造高收益与商业拓展》
3.约瑟夫•卡迪罗《思考,非理性》
4.保拉·福克斯《伊凡的画像》
5.川上彻也《一言力》
6.野口真人《精准努力》
7.于尔根·沃尔夫《创意大师写作课》
8.凯文•克鲁斯《高效15法则》
9.布兰登•伯查德《能力都是逼出来的》
10.主笔萧秋水,副笔剽悍一只猫《知识变现》
11.李笑来《韭菜的自我修养》
12.渡边淳一《钝感力》
13.邹鑫《小强升职记》
14.东尼·博赞《博赞速读术》
15.罗伯特·清崎《富爸爸不公平的优势》
16.莫里安·瑞恩《产后身体革命》
17.赫尔曼·艾宾浩斯《记忆力心理学》
18.多米尼克•洛罗《没有什么是一张清单解决不了的》
19.渡边淳一《女人这东西》
20.以色列作家尤瓦尔·赫拉利《人类简史》
21.[美]伊藤穰一,杰夫·豪《爆裂:未来社会的9大生存原则》
22.【美】哈吉斯《管道的故事》
23.【英】H·G·韦尔斯《世界简史》
24.一行禅师《正念的奇迹》
25.凯文·凯利(Kevin Kelly)《必然》
26.(美)史蒂芬·列维特、史蒂芬·都伯纳《魔鬼经济学》
27.[美]彼得·希夫 / [美]安德鲁·希夫《小岛经济学》
28.本杰明.格雷厄姆《聪明的投资者》刘美解读
29.季凯帆《解读基金》书签客解读
30.邱国鹭《投资中最简单的事》卢如是解读
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,自从喜欢上看书,我发现生活充足且平静。
网易公开课:
《通过睡姿了解你的性格》5′10″
《袜子和内裤到底能不能放在一起洗?》02′16″
《真相:戴耳机听歌真的会导致耳聋吗?》03′11″
小打卡坚持93天:写作小技能继续坚持。
个人休闲那些事
电影(10部):
1.《找到你》挺好看的一部电影,讲述寻找孩子的同时发现自己的一个过程。
2.《狗十三》李玩可能代表一部分女孩所经历的残酷青春。
3.《一路惊喜》不同的人6个不一样题材的故事,在除夕夜这一天带给人不一样的感悟。
4.《穿普拉达的女王》应该是很久的电影了,被我翻出来看了,安迪从初入职场到适应到活的精致,最后放弃这一切选择喜欢的工作和爱情。
5.《差等生乔曦》差等生的脱变,好喜欢乔阳那一段,为了让爸妈看表演去捡瓶子,感动。
6.《师父》廖凡、宋佳、蒋雯丽演的真好,到最后遗憾的是宋佳没有独自离开,等到最后,而廖凡却以为她坐前一列火车已经走了,遗憾错过,最后蒋雯丽过来,宋佳说我男人犯的事,我来担,瞬间戳中你的心。记不清演员电影饰演的名字,用演员名字代替。
7.《降魔传》由郑凯和张雨绮主演,金童玉女的感情挺让人感动,有欢笑有感动,连我小侄女都愿意看,也算是吸粉了。
8.《坑爹游戏》于谦、黄一琳、汪东城、李立群主演,讲述亲情,其实是很一般的故事情节,但是在很多情节中我却莫名的感动,想起很多和爸妈相处的回忆。
9.《心理师之都市末日》讲了我很感兴趣的一个方面,心理师的催眠,我一直感觉这个很神秘。
10.《跟我的前妻谈恋爱》说实话有点感动,最后为什么没有在一起,明明还彼此喜欢,有时候就是搞不清楚,爱你的你爱的,到底要怎么样选择?
2019年2月份计划:
按时睡觉起床:22:30-5:00
健康饮食,清淡为主,慢慢改变饮食习惯少油炸等食物。
2月份的运动称之为恢复期,让身体再次适应我之前的锻炼状态。
19年2月学习计划:
读书听书共计18本+,重点是放假期间多读一些,年后的忙碌大概会持续到月底。
公开课每日40分
得到、练字每日20分
英语学习每日30分
初级会计的学习提上日程,先从每日20分钟刷题开始。
其他留给未知的精彩。
复盘是一件很有意思的事情,以前的我虽然有时候会记得一些事情,但是复盘后对于一些总结更有自己的计划了,经过复盘的过程,就会知道哪点做的不够好,需要加以修正。
复盘是有魔法的,每天如果空白,你的复盘当然没有任何意义,我记得我刚开始的时候,什么都是空白,压根不用复盘,满满的堕落,后来我发现在我填满我空白的过程中,我会自觉的去打开各种学习软件,而不是和以前一样朋友圈抖音刷一刷几个小时过去了。总之就是,要想复盘有料就要增添丰富的内容。
计划方面感觉自己还是做的不够详尽,不够好,需要指点和学习。做计划知道量力而行,却感觉目标性不确定,如何兼顾复盘的详尽又要研究计划的可实施性是我需要学习的。
写到现在自己都有点感觉不可思议,以前复盘总结500字搞定,今天一个多小时的时间,居然码字2000多,希望我以后的复盘越来越好,自己变得越来越好,尽快实现自己的梦想。还有一件事,要根据现在的完成计划,去看看年计划中那些在进行,那些没有实施,把一些计划逐步落实到生活中。没有实施的计划只是纸上谈兵,我不要做那样的自己。
我跟自己说好,要活得真实,不管别人怎么看我,就算全世界否定我,我还有我自己相信我。我跟自己说好,要过的快乐,无需去想是否有人在乎我,一个人也可以很精彩。我跟自己说好,悲伤时可以哭的很狼狈,很狼狈,眼泪流干后,要抬起头笑得很漂亮。—— 《与自己的约定》