日子一天天地过，说实话，我还蛮喜欢这样子的。

01  工作

1、备课、上课。

备课的时候搜集查找资料，喜欢在微信里找，能找到很多好看的资料，即使不一定是最合心思的，但质量也不会太差。

其间看到很多心理老师自己开的公众号，科普心理，宣传健康知识，分享自己的上课内容。很多精彩的内容。觉得自己简直弱爆了。

2、准备迎检，理清思路

人对自己未知或不可控的东西总会抵触吧。

对这次的检查，我就是这样的心态，因为不熟悉，求助有点难，所以本能地有些抗拒，经常看着评价体系发呆。但也终于着手完成了一项，虽然是很小的一个项目，开始做了就是很大的进步。

相信吧，没有不能克服的困难，也许这就是一个让我熟悉、可控起来的过程呢。

3、听课

听了两节优课，都是关于青春期男女性别认同的问题。

第一节课的内容相对常规一些，设计上也比较紧凑。

第二节课是赛课的内容，但我喜欢这一节，因为与学生的生活比较贴近，学生的课堂活跃性比较高，这种课对老师的控场能力要求比较高，因为学生的回答会比较发散，需要老师紧紧围绕主题，将一些不符合主题的发散思维拉回来。

日常上公开课，思维比较固定的老师可能会选择第一节课的类型，因为比较结构化，思维比较开放的老师会选择第二节，因为更随性一些。

而我，上课的话选第一种类型，听课的话喜欢第二种类型。

惊讶于自己居然回想不起这两节课的内容，翻开笔记本才稀疏地想起来一点。果然印证了那句老话。“好记性不如烂笔头”。也可能是自己老了。不得不服老。

4、完成寒假作业：论文。

02  写作与学习

1、记录笔记，完成《当我跑步时，我谈些什么》书评。

2、5条微头条。

3、汤小小头条课听完并记笔记。

虽然参加过培训，听了这个课程最大的收获就是最自己的定位有一定的思考，不管在哪里，都强调“错位竞争”、“人无我有，人有我优”的理念，不得不反思自己，我有什么是可以去参与竞争的呢？目前好像没有呢，但也没关系，慢慢努力，未来就会有了。

03  小确幸

1、居然开始运动了！

Keep上的运动太好用了，简单高效，肩膀很不舒服，做了一下拉伸，真的比去按摩有作用得多。

2、霏霏每天都会带来成长的小惊喜呢。

有天午睡醒把她从床上抱出来，跟她说，“妈妈去工作，你跟奶奶玩一会，妈妈忙完了就出来陪你玩。”然后，她就真的去跟奶奶玩了！这一次，我转身再无哭声。感动！

有时睡觉看到手机，会拿过来想要按，我就跟她说，“手机要睡觉啦，霏霏也要睡觉啦。”然后把手机放在床的某个角落，盖个小被子。霏霏就真的再也不去打扰手机睡觉了，真可爱。

04  些许感想

1、永远没有办法周全所有人，做好自己就好

   工作上遇到一点点的问题，可能出在沟通上吧，我也不太清楚。虽然一开始时感到有些委屈，但是后来跟好朋友和大队长聊过后也就释然了。

别人的歪曲可能是站在自己的立场上，为了某一时的颜面也好，其他也罢，只要我自己做好了就行。日久见人心，相信时间的力量。

2、上瘾的感觉

这周开始每晚哄睡霏霏以后，打开音乐，不看手机，专心看书。这种静心阅读的感觉真的超级美妙，以至于我现在每天都特别期待那个时刻的到来。

不再被碎片信息纷扰，不被他人的思想左右，只停在笔和纸上，偶尔也自己漫想一下，比如很想去看看外面的世界。

天知道以前浪费了多少时间，睡前都要刷一个小时手机，而因为心心念念着手机，有时还会很焦躁地催霏霏睡觉，现在反而平和很多，而我的平和似乎也感染了霏霏，她也不闹，玩一会就睡着了。真好。

我想这大概是疫情期间养成的最好的习惯吧。

要坚持呀。

3、学习学习再学习

电影《天堂电影院》里有一句我很喜欢的台词：“如果你不出去走走，你就会以为这就是全部的世界。”

如果一直在自己的世界里，安之若素，也就这样一天天过。但是只要一跨出来，就会发现外面的世界真的很大。

听了一个人的课，然后知道了更多厉害的人，搜索了那些厉害的人，发现他们还在往更高的段位学习。就像看一本书，从书里知道其他更多的书一样，慢慢延伸出去。

很久以前有个小本子，专门记录一些句子，现在还能想起来记了一个“洞穴比喻”。大概也是想比喻知识与无知的不同境界。无知的人躲在山洞里，即使看到外面的火炬，只会觉得那是神鬼魔兽，因为他的思维禁锢了他。这个洞穴比喻还是出自柏拉图的《理想国》呢。

想想自己也是优秀，居然小小年纪记录了这个知识点，遗憾的是这种习惯在电子设备出现以后就彻底中断了，如果能坚持到现在，应该会比较优秀吧。毕竟这种记小本本的方法，就是现在很多人倡导的记读书笔记，然后高频回顾呀。

最近接触得越多，越知道积累的重要性。

现在看到那些“我写作3个月，月入过万、我是如何从小白到写作达人、月入3万，只需要做到这几步。”等文章，也还是会点开来看看，但已经不像一开始那么狂热，好像看了这几篇文章，就真的可以靠写作月入过万一样。

当然，也不排除有些人刚进入新媒体就有很多收入，相信我，那一定是在正式新媒体写作之前，他就已经有相关的工作经验，或者有长期写作的习惯。

村上春树说过：“真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。”如果随意或者很快就能获得，那么也就不是价值太高的东西。

李善友教授也曾感慨：“读书久了，越发觉得没有时间读书，读书多了，越发觉得自己无知。”

说了这么多，就是觉得一旦下定决定要学习，要成长，就要耐住性子，一点一点努力。

4、如果想让自己修炼一项技能，那就是倾听

休完产假上班后，就慢慢觉得自己有点脱离，在很多场合容易因为内心没有足够的底气，急于发表观点。（好像先说的就是对的一样。）这是一个很不好的习惯，先听，再说，总归是好的。

为什么突然会有这么大的感触，是因为最近听到的一个故事：

有个名人要和女儿从台湾回内地参加活动，让女儿负责订票，结果女儿带着他走错了航站楼，错过航班，两人在机场等下一班飞机的时候，喝着咖啡。

女儿问爸爸：“爸爸，你有没有觉得我总是把事情搞砸？”

爸爸：“没有呀，这是第一次。”

女儿：“不，我经常这样，我觉得我每次都是在事情快成功的时候，就会出状况。可能是因为小的时候，你和妈妈离婚，我觉得自己特别糟糕，不配得到你们的爱，所以每次好事快发生时，潜意识就会阻止。”

爸爸：“是因为爸爸妈妈没有处理好自己的关系，让你有这样的感觉，爸爸跟你道歉。”

女儿：“爸爸，那个时候我说了很多伤你心的话，我也像你道歉。”结果，父女俩在机场抱头痛哭。

其实很多时候，当我们开始用心地倾听时，问题就解决了一大部分。

所以，努力让自己学会倾听，不评论，不反驳。

5、只要是做正确的事情，总有一天能体现它的价值

年前在看两本叙事治疗的专业书，理论性很强，甚是枯燥，几次都想放弃换成小说看。但还是坚持了下来。

周日写论文的时候恰好选择了这个主题，从构思到完成，用了3个小时的时间，写了2800字，完成作业。

要是以前，得先花半天查资料，两天看资料，两天写。但是那天，通篇写下来很顺畅。如果没有之前看的那两本书，对叙事的理念比较熟悉，是不可能有这样的效果的。

“你看过的每一本书，都会在未来的某一天，在你出奇不意的时候，给你带来一个惊喜。”这就是我当时最大的感受。