按风俗今天回老家祭祖。
明显地感觉到春天来了，路边已有开着的桃花和梨花。粉和白的花团锦簇，是一树一树的花开呢！
这是唯一的一次戴着口罩的祭祖，当我们把周围的杂草给清除、按传统摆上贡品，虎爸感慨道：咱爸妈当年真的是太受症了……该享福时却走了……
去跪拜时，无论是我们还是小虎，都是虔诚的，认真的，用心的。
我也在心里深深感恩他们的付出，感恩给我如此好的爱人和优秀的儿子。
而真正感恩的方式是我们臣服他们的命运，把生命活好传好、用活得更好的方式来尊重和荣耀他们，而不是模仿他们的命运。
那一刻仿佛感觉到二位老人在天含笑而立，这也是他们真正想要的方式吧！
虽然说祭奠的酒馔“一滴何曾到九泉”，但我们却相信亲人、先祖能够领受我们的情意与祭奠。
更重要的是，这份与祖先的连接，让我们更有力量、支持和爱面对生活和人生。
回来的路上，看到街上的行人虽然都戴着口罩，但是都越来越从容了，是的，春天是真的来了！
期待疫情早日结束，我们一起踏青，感受春暖花开！
下午做了一个高三孩子的咨询，一直以来都是很优秀的孩子，这周突然觉得有无意义感，非常恐惧。他就没有办法把注意力放在学习上，有9分的恐惧，头顶的部分也是痛的。这个个案做得有些曲折，过程中发现孩子因为一周前的一次梦（梦中看到他的两个同学死了，他不相信、又会觉得一切都会死的，会失去的，奋斗有什么用）面对死亡的恐惧、成长中的创伤（磁到三个内在小孩）等，在做了清理和接受，拿到正面意义后，孩子再看向未来，更有力量，更笃定，恐惧也降到了3分。明显地轻松了。当孩子长出一口气，说“我决定了，知道要如何做了……”我也非常轻松和开心，感谢孩子的信任和畅开，每个人都想要更好的明天，当我们走不动、走不了的时候，也是需要处理创伤、斩断羁绊的绳索，拿到力量 和意义，重新积聚力量面向未来！
感恩千晓教育，感恩丽晓老师，精准乐学导师班后，觉得自己是会有所不同，在辅导学生提分方面提升很多，能够支持到孩子和家庭，这是一件多么有意义的事！
管好自己是为民除害
教好孩子是为社会做贡献
停课不停学，如何调整状态？如何学得有效？让我们一起行动吧！
