上完彼尚老师的研讨会课程我又接着上了六六的工作坊。两天的收获加上之前的积淀让我身心都跃上了一个新的台阶。
六六的课堂里很少有语言的喋喋不休,更多是踏踏实实的做,如是呈现。若不是在实修群里我已经通过网络在家跟她学了一段时间,恐怕第一天上午我就坚持不住了,既使如此我依然跟的吃力。
但六六把每一个动作的道理和她的心得都毫无保留的教给我们,这让我一下领悟了带着“觉”不对抗的呼吸。可第一天上午我心里依然有个困惑:根锁到底怎么收?我好像做不到。
因为课程时间珍贵,我把这个问题放在了心里。到了下午,一轮让人崩溃的体式做完,我细细地体查身体的点滴觉受。我感到了身体的僵硬与紧张,这下面究竟埋藏着些什么呢?渐渐地一丝委屈升起,我忽然明白我为什么不会做锁根锁这个动作了。
六六说了轻收意到即可。但我完全没收到,我一直按从小妈妈教我对抗身体的方法,全身紧张。我的内在有个声音说:妈妈(六六),我做不到,我连这一点小事也不能让你(六六)满意。可这不是我的错,是我妈教我错误的方法,我好委屈!并且我不能改变,因为那是我妈教我的!
天呐,这大概就是家庭排列里的忠诚系统吧。子女一定会忠诚于父母,哪怕表面与父母矛盾再多。就像很多人小时候发誓不做父亲或母亲那样的人,后来却越来越像他(她)。我的疑问哪里在如何锁根锁呢?这分明是小我的表演,可真会隐藏啊!
下午有一个环节是两两一组的活动,当活动结束后,我下意识的站在和我互动的伙伴身后不愿意回到自己的位置上。
当我发现所有的伙伴都回到了自己的位置只有我还在那个伙伴身后时,我想回到自己的位置。却发现有一个念头不愿意让自己回去,这个念头说:“你没看见她在最后一排吗?你怎么好意思走到她前面去?她在最后一排你就应该留在她身后陪伴她。”为什么?为什么我不能回到自己的位置?回去了意味着什么?“背叛!”瞬间这两个字像两只沉重的锤子砸在我的头上。
你不快乐所以我不准快乐,你惨所以我得比你更惨,你不幸福所以我不敢幸福!这是我站在那里不动的内在模式!
看见,放下!就这么简单,我的后背顿时轻松,脚步轻盈走回了自己的位置。
把自己铆钉在关系中,社会中,家庭里。花有百样红,柳有百样绿,允许别人在他的位置上,做他自己。我回到我自己的位置,对关系负责就好!全然的去爱家人,爱他人,爱每一个生命,花草树木,山石竹苇,宇宙星辰,不加任何要求,这个世界是那么圆满!感恩、感恩!
常有朋友问我:六六的工作坊究竟讲些什么?解决什么问题?我还真说不上来,我觉着啥问题都能解决,但这却是我第一次线下上她的工作坊。果然,虽然早有了心理准备,六六却还是惊艳到了我。
有昆达里尼瑜伽,有五韵禅舞,有海灵格家排,有能量呼吸,有声音疗愈,有禅宗……所有顶级课程的精华自然流畅,融为一体,第一天就破了我两处固有模式。身体虽然累得要瘫倒,却又无比轻松。丹田处越来越有力量,各种奇妙的体验流经全身,精力旺盛,身体轻盈。或许这堂课称之为身心合一能量工作坊十分恰当!