“早上，看到一则新闻，关于未成年少女，我心里就很闷，此刻我很难受，哭不出来，十分悲痛…”一大早翁老师就来到咨询室比预约的时间提前一个小时…
咨询师站了起来，走的王老师身旁说：“你站起来…”
翁老师没有反应还沉浸在她自己的悲伤情绪中…
“你站起来，看着我，把鞋和袜子脱了…”咨询师说
翁老师愣愣地看着站起来，有些呆若木鸡，被动的脱掉鞋子和袜子，有点不知所措“我很想哭，我很难受，那女孩的画面就在我脑海中一遍一遍播放…”翁老师抹着眼泪🥲
“小玲你拿根棍中过来…”咨询对助理说
棍子拿来，放在地上，翁老师站在那还在哭泣着，鼻涕眼泪在脸上揉搓着，空气似乎凝结阴沉沉的…
“你站在棍子上，”翁老师没反应“在这里，你看我看这里”咨询师大声说
翁老师还是没反应，咨询师用力拍手大声说“你回来，在这里…”
翁老师这时来抬起头，关注到对面的咨询师
“用脚踩棍子，用力踩…”咨询师大声的提醒
翁老师用力踩着脚下的棍子，眼泪还是不断从眼睛里流出来
“此刻你感受怎样？”咨询师问
“我感觉好一些，心里没有那么闷了”翁老师低声说着
“踩着棍子走一圈，把呼吸带到腹部”
翁老师双脚交换滚动棍子，呼吸慢慢平稳下来
“此刻，我感觉好多了，平静下来了”翁老师停了下来
“好的，其他人面对情绪可能需要源头和疗愈，对于你需要的是回到当下…你可以疗愈你自己…”
