在世界上，我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。 ——巴甫洛夫
同学打电话抱怨：我每天忙忙碌碌、慌慌张张，早上六点起床，晚上12点还没有睡觉。有时候中午在办公室眯一会儿，有时候干脆不睡，开车瞌睡了就停下来，躺在驾驶室里打个盹，真正属于那种“起的比鸡早，睡的比狗晚的主儿。”可是即便如此，这一天又一天的，也没干出什么成绩来，反而时间越来越不够用！
是啊，正处在上有老下有小，需要拼搏的年纪，他的时间怎么会非常充裕呢?
同学开着一家小型的装修公司，办公室里两个女孩儿，一个做效果图设计，一个前台接待兼干办公室杂事。他自己出去拉业务，然后自己带着两个工人出去干活儿。干活期间他会接到或者打出很多不同的电话，有咨询价格的，有约他实地看房的，有要求修改效果图的、有同行或者朋友说晚上一起坐坐喝一杯的……
“生活总是一地鸡毛，时间不知道都去哪了?”他每次见我都是这样感叹。
我的时间都去哪了？每个人都这样一边自问一边叹息。从晨曦到日暮，时间悄无声息地，随手轻轻一翻，每个人就又少了一天。“光景不待人，须臾发成丝。”
赫胥黎说：时间最不偏私，给任何人都是24小时；时间也是偏私，给任何人都不是24小时。我们怎样才能合理利用这24个小时，甚至把这24小时扩大？把工作、健身、家庭、旅行等各方面都兼顾得有条有理呢？
这就需要你学会掌控时间、合理利用时间，如果长期养成掌控时间的习惯，你就是时间的主人。下面简单总结这5条，但愿对你有所帮助。
一、提前制定时间计划表，越详细越好
每天制定下一天的时间计划表，记着，一定要写出来。人都有惰性，写在纸上或者保存在手机上，可以督促自己，随时提醒自己。
以前，我都是把时间安排写在随身笔记本上，每天拿出来看一看，提醒自己，按时间计划表进行。
比如：下周一：上午去行政服务大厅办理与A房产过户；如果时间充足，回来拐到B公司见C经理，中午11点前赶回公司。
中午约请客户D一起吃饭，谈合作的事情；吃完饭回公司休息半小时；四点前时间自由支配；五点去学校接孩子回家。
晚上七点半看书至九点，期间推送微信公众号文章；给父母打个电话；十点半左右睡觉。
等等诸如此类。
现在，有了手机便签、备忘录等，可以随时随地把时间安排记在手机里。大致的安排一般不改动，如果遇到特殊情况适当改变。
如果你脑子实在够好，执行力实在够好，你可以不用这个办法。
我认识一位朋友，他在公司负责片区销售，他的做法我自叹不如。平常出去拜访客户，或者自己在家看书、看微信朋友圈，时间把握的非常好。他把一整天需要做的事情记下来，很精确，甚至以15或30分钟为一个单位。比如：
早上6：30分起来散步、快走；
7：00—7:30早餐；
7:30-7:45看手机新闻；中午休息30分钟；晚饭后散步15分钟；……在他早上看手机新闻的15分钟里，他只需要粗略知道今天发生的什么事情，国际的、国内的、省内的、本市的。有些新闻只看个标题，没必要深究，如果遇到关系本行业或者有价值的文章，他会保存或记住题目，有时间再仔细研读。
他的事情很多，工作很忙，但是每天都有条不紊，让人感觉不出一丝慌乱，事实上他就不曾慌乱。工作处理完了，他一边喝着朋友带回来的正山小种，一边看贾平凹的散文《自在独行》。周末他开车带父母孩子去城外的农家乐玩一天，其乐融融、身心放松。作为一个公司的中层职员，他觉得生活过得很满足。
他说：要学会给时间的马套上枷锁，控制它的方向，掌握它的速度，一个不会管理时间的人，工作和生活肯定也一塌糊涂。
二、重要的事和急事先办，主次分明
每天早上起床，刷牙洗脸的时间里，就可以大致把今天最重要的事情挑出来，计划当天的工作安排。能做到这一点，你就把缺乏计划性的同事远远甩在身后了。
历史上“聚萤读书”的车胤，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。他白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他家贫，没有闲钱买油点灯。
最初，他只能在夜间背诵书本内容，直到一个夏天的晚上，他看见一些萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中发亮。于是，他想出了一个好办法：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白布缝制的小袋子里，因为布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。
那时候，每逢举行什么集会或庆祝活动，车胤都不去参加，惹得朋友们都不高兴。但车胤正是利用这些时间，不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员。
急事急办、特事特办、无关紧要的事不办。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说不。可去可不去的饭局及聚会就不要去，除非自己很需要参加。
三、一定要学会统筹方法
著名数学家华罗庚总结出的统筹方法，把它用于我们的工作和学习上，能极大提高效率。
《统筹方法》里有这样一个例子：比如，想泡壶茶喝。当时的情况是:开水没有；水壶要洗，茶壶，茶杯要洗；火已生了，茶叶也有了。怎么办?
办法甲:洗好水壶，灌上凉水，放在火上；在等待水开的时间里，洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶;等水开了，泡茶喝。
办法乙:先做好一些准备工作，洗水壶，洗茶壶茶杯，拿茶叶;一切就绪，灌水烧水;坐待水开了泡茶喝。
办法丙:洗净水壶，灌上凉水，放在火上，坐待水开;水开了之后，急急忙忙找茶叶，洗茶壶茶杯，泡茶喝。
哪一种办法省时间?我们能一眼看出第一种办法好，后两种办法都窝了工。
这是小事，但这是方法，一些大的事情也可以用这个方法办。
事实上，我们的每一天都是由点点滴滴的小事构成，如果把这些小事有效管理、合理利用，时间总会有的。
我上面说的那个做片区经理的朋友，他是统筹方法的最佳实践者。
我举个栗子：有个周末他在家休息，孩子去补习班学习,11点30分到家。
他眼前的任务是做饭、接孩子、给客户发邮件（急需）、给杂志社投稿（业余爱好）、去小区门口取快递。
现在时间是10点45分。他先把电脑打开，电脑需要几分钟运行。这时候他把米淘了蒸上，过来把邮件稍作修改，发到客户邮箱，同时把需要投稿的文章打开。然后去厨房把菜、肉洗干净开始炒菜，炒菜中间，去电脑前浏览一遍文章，检查有无错别字。菜炒好了，文章也投出去了。
这时候下楼，下楼期间他给客户打个电话，询问文件是否收到，有没有需要修改的地方。然后骑车去接上孩子，回到小区门口取出快递，到家，正是孩子饥肠辘辘的时候，饭菜都好了，正好可以吃了。
四、学会利用等待的时间，时间是需要挤的 零碎的时间可以成就大事业。在我们等地铁或公交的时候，顺手刷一条微博，发几张图到朋友圈，这都是在有效利用时间。 我们都非常熟悉鲁迅先生的那句话，他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”
鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候，父亲正患重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺、跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
这时候，鲁迅几乎每天都在挤时间。他读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他一生创作出大量作品，实在是不简单的。
鲁迅还很讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？”
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他说：生命是以时间为单位，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
善于用等待的时间去做一些事情，长期下去，这些碎片化的时间不经意就为你创造出很大的价值。
五、必须加强自我约束、自我监督 没有人监督你，没有人逼着你把时间一点一滴的都拿来利用。因为时间是你的，生命也是你的，你不掌握，没人替你掌握。
很多年轻人会一边打游戏，一边说自己没有时间学习。其实，一是懒惰，二是学习没有被你排在重要位置。
记得当年有一位老师，上课时，他拿来两个大玻璃缸和一堆大大小小的石头。学生们都不知道他要干什么？他先把小石子和细沙倒进一个缸中，等缸满了，大石头就放不下了。而在另一个玻璃缸中，他先放大石头，其它小石子和细沙却可以慢慢渗入。
这位老师说："时间管理就是要找到事情的优先级，如果颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。"学生们听了恍然大悟。
另外，一定要早睡，偶尔跟朋友泡吧、KTV可以，不要经常如此。早睡才能早起，生物钟一旦形成，良好的习惯就培养起来，身体也会更健康。
六、我的这个同学按照这个方法每天践行，现在已初显成效。
他说：“重要的是每天把该做的事情梳理好，坚持做下去，不坚持，生活依然是一地鸡毛。这几个看似简单的方法，至少把我的喝茶时间给节省出来了！”
每一天过完的时候，要多问问自己：
我是不是最大程度的利用了时间？
我今天计划的工作还有哪些没有做完？
在等地铁的时候，我又没有有效利用等待的时间？
我明天的时间怎么安排？
我们每个人都是站在时间的马背上，被它带着奔向不同的方向。不要说你还年轻，什么都没有，就是有时间。可你要知道，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
有一天，你的工作越来越忙、财富越来越多、朋友越来越多、生活越来越凌乱，可是，属于你自己的时间却是越过越少。其实，这些方法每个人都知道，有人甚至总结的更多更好。只是，懂的人很多，坚持下来的总是少数。
不要对自己宽宽宏大量，也不要拖拉，养成良好的时间管理习惯，越快越好。
当你学会合理利用时间，你会发现，你的生活会有一个全新的面貌，工作、学习、健身、旅游、聚会甚至打游戏，都在你的掌控之中，都在每一个合理的时间段里得到实现。
作者：丁冬：专栏作者、水瓶座暖男、成长问题砖家、生活中的励志大叔。个人公众号：丁冬有话说（ID：zj-etime）。微博：@丁冬有话说。
