佛说，人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。人生在世，世人都或多或少都有经历这八苦，而于我而言，做成了连自己也讨厌的自己才是人生最苦。
我曾经在跟一位朋友讨论，什么样的女子最美，其实最开始是在讨论如何引导教育孩子，育有一女的我想把孩子培养成什么样的人，应该做一个什么样的人，最后便对什么样的女子最美的问题展开了无限的思考与冥想。过程夹杂着无限挫败感，因为我想到的是性格好，情商高的女子其实是最漂亮的，而自己在这两方面却是得负分的。
要说什么样的性格才是一个好性格，这个没有标准答案，但一个易暴易怒的表现，就一定不是一个好性格，我是真这么觉得。
谁也不愿意没事跟一个一言不合就生气的人多待一会，也许因为某些不开心便迁怒于他人，跟你不熟的人觉得莫名其妙，跟你熟的不得不和你在一起的人觉得战战兢兢，比如家人，都得看脸色行事，更不知道下一秒是否又踩到雷区引爆，这样的人估计大家都唯恐躲之不及。说得好听是喜形于色，其实这便是情绪管理能力差的表现。
话说，连自己情绪都无法控制的人，怎么把控自己的人生。我便是这么一个人。还因此吃了人生中的一个苦果。曾经的亲密爱人如此形容我：“家里谁都怕我，谁都得看我的脸色行事，走路都是横着走的。稍有不爽便板着个脸。”谁都没有包容我的义务，更无法包容一个总把自己情绪影响到他人的人。于是乎，在一个个一地鸡毛的日子里，便把感情消耗透支完了，尝到了人生的一个不小的遗憾：失婚。在每次回想过往，不得不说，自己的这一毛病多多少少是瓦解我婚姻的催化剂。
结束婚姻，回到自己的家里，以一种从来没有过的身份跟自己的父母再次长久的生活在一起，我便发现，母亲也是这么个易情绪化的人，所有小时候对婚姻对未来的想法都重现脑海，变得清晰，其实我从小便深受母亲情绪化的影响，我跟母亲一起时候总是战战兢兢，就怕一个不高兴就没有和颜悦色，母亲也总是把脸板着，指着各种只要不符合她要求的都要唠叨絮叨一遍。而且话语直接，情绪不带掩饰，但也许她本人一点不觉得这有什么，发泄出来便完了，一会可能自己也忘了，又该笑的该笑，该骂的骂。但这对在乎她的人来说，却是经历了一番敢怒不敢言的情绪波动。而因为这样，我们谁也跟母亲不亲，谁也不会感恩母亲其实是家里最累的那个人，还对她颇有嫌弃和微词。天哪，这不就是另一个我吗？我不也是这样吗？我小时候不是最讨厌母亲这样的毛病吗？不是从小发誓立志决不能成为母亲这样的人吗？
而结果，我成为了那样的人。
如果，我继续不加审思，我的女儿也许也会成为那样的人！
这是一个可怕的循环和传递。
我顿感惊觉醒悟。
在乎你的人，才会跟你的喜怒哀乐紧紧绑定，才会被你的一言一行影响，甚至还会成为以你为天的孩子或者父母是否过得足够开心，足够好的理由。对上有老，下有小的我们，情绪管理不是一个只关乎自己的事情。
