每天我们都要处理很多信息进行大量的选择才有当下的我，越来越意识到当下的每个选择都是未来所走的路，跟着好感觉一直一直的走下去，我是一个很随性的人，特别是现在我可以大声的笑大声的哭允许自己犯错允许自己尴尬允许自己做那个独一无二的自己。当我完全允许自己时我体内的神性之光慢慢透出了，前天晚上当我闭上眼睛可以感受身体内亿万细胞在透着白光，美丽璀璨，我想这就是一份与真我链接吧！
最近在留头发，不长不短的发型确实让我的颜值和气场低了很多，可这也是给我一个功课就是接纳不完美的自己，即使不漂亮我也能感受到自己最美的3000个面相，真的，过去，我即使打扮的很漂亮内心还是觉得自己不够美，现在我没有觉得自己美也没有觉得自己丑，跟漂亮的女神在一起也没有攀比，因为我知道我的美就是独一无二的，我完全把意识放在内在时外在什么对于我来说都不重要。重要的是当下喜悦和平的感觉，所有美的事物我看到即得到，根本就没有障碍，我爱现在的自己，什么都坦然处之。
我与儿子
我全然的信任儿子，今天早上我叫他起床，只是告诉他当下7：10你要起床了，就去整理自己了，孩子自己开始准备接下来的上学准备动作，我没有任何的控制，我的这份信任对孩子和我自己来说都十分珍贵，我爱这样的自己，我没有看任何的教育类知识，因为我知道知识不是教出来的，如果我自己都做不到何况孩子呢？按照他的本性去生活学习，社会会教会他该如何的长大，我们就配合他扮演好角色。
瑜伽
昨天看电影时我就开始拉筋做舞王式，瑜伽已经成为我的习惯，我已经不在乎任何人的眼光，我就是伽人，我的每个空隙都在做瑜伽，我做瑜伽只是因为在体式中我能身心灵合一，关注呼吸、意识、身体、内在、神性，瑜伽是控制、平衡、合一，我很开心能与瑜伽结缘，让我更加有能量去面对美好的人生。
凌晨12半回家做瑜伽，拉我的腿经舒服极了，拉筋成为习惯真是舒服，一点点都不疼，我不喜欢让自己太疼痛，就是每天坚持拉即健康又舒适，即成长又甜蜜，哪有什么坚持做瑜伽完全是心里痒就想在任何时候拉拉筋倒到立。
