20190331米粒有话说
我的心理原形是个典型的快乐我(孩子)，我有显著的特征：例如有想法喜欢分享、容易忘记不开心的事、情绪化、粗心大意、难以坚持，学习后我一直努力调整，其中情绪化现在已经转换为心态平和，粗心大意已经转换为律人律己，难以坚持从2月8日开始写分享，如今已经坚持了50多天，码了快2万个字，值得嘉许，借由分享觉察回看自己，让自己静下来，我会一直写下去，欢迎你也开始，找一个能让你开始的理由，行动起来[勾引][勾引][勾引]让成长没有终点，一起领略坚持的风景[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
米粒虽小，坚持长大
20190330米粒有话说
今天给大宝催眠考试心态训练的练习，与目标建立连接，大宝看到了自己的目标学校，计划过几天再带他去参观一下。
想想最早以前别说催眠，话都不怎么和我说，到后来愿意说话，我总是偷偷的进行催眠引导，到现在他主动要求催眠，要求处理一些紧张焦虑情绪，处理一些身体上不适……父母是孩子最好催眠师，是影响引导孩子最有效的人，催眠可以激发潜能，催眠可以疗愈伤痛，催眠可以缔造奇迹
我是米粒，
邀你一起来见证奇迹！
《深度催眠：开启潜意识的奥秘》近期开课时间
广东深圳：4月12-14日
浙江杭州：5月2-4日
湖南长沙：5月24-26日
等侯你的到来[勾引][勾引][勾引]
20190329米粒有话说
前几天在外地学习，家里三个男人，以前我总是会不放心，几次下来证明我想多了，孩子比我在家更有作息规律。
大班小宝：早晨起的比大宝还早，入睡更快，父子亲子互动更亲密。
初三大宝：一个月的时间进步了57名分数提升了77分，晚上21：30睡觉，对弟弟越来越友好
先生：主动告诉我家里的情况，发微信欢迎我回家，把两个孩子照顾得很好
看着每一天越来越美好，真的无比幸运我和先生的学习成长，卸下了原生家庭的包袱烙印，感谢大宝当年的叛逆，让我痛苦，逼我成长！一切的发生都不是无缘无故的，都是很有意义的礼物，都是想通过这些告诉我们什么？可能是做错了，可能是忽略了，可能……
如果现实让我们不舒服，不妨思考下怎么做会更好，如果孩子让我们焦虑，不妨思考作为父母还能做些什么？
抱怨指责，担心焦虑，并不能改变什么，反而会让事情更糟。
换一种方式，让家更暖！
我是米粒，成长在路上！
20190328米粒有话说
最后一天了，看着一个个都积极练习，我依然不知道练什么怎么练，当老师说下午每个人都要讲一个完整的部分作为考试，我听到我的心在砰砰跳，只有中午吃饭短短一个小时时间，我的主题？我的框架？我的故事？好久没有对自己这么失望，从来没有后悔过出来学习，第一次有了动摇，从来没有想过提前离开，第一次有了想逃离现场的冲动……临时能想出主题，想到两个故事[鼓掌][鼓掌][鼓掌]，第一次有了一点点信心，下午呈现环节我非常紧张，平时没有的毛病都来了，例如开场就说了绝对性的话，后面结结巴巴……投票环节，每人可以投两票，我没给自己投票，其他人也没投我，毫无悬念获得了最后一名，看得出老师很失望，老师说有些路只能自己走，终于结束了，虽然不满意，还是恭喜自己完成了。接下来持续不断出发，相信能到达彼岸。
米粒再小，也会长大
20190327米粒有话说
白天一天的学习，我依然什么也听不进，只要一想到PK，我就很害怕很内疚，害怕自己最后一名，内疚对不起对我好，重视我的人，我好想好想赢，我太想为自己争口气，我不想输，我不断问室友问其他有经验的老师，然而脑子里依然是一团乱麻，我拼命想抓到一根救命稻草，不断上网查资料查数据弄到凌晨一点半，依然没写出个123来[流泪][流泪][流泪]
米粒太小，需要长大
20190326米粒有话说
怀着忐忑不安的心情，见到了老师，看到了一起参训的同学，其中有百场导师还有好多有经验的老师，一想到PK我就非常的不安，因为我的名额来得太不容易了，特别希望自己能表现好点，对得起对我好的每一个朋友，我很努力很认真听讲，可不知为什么？一天的学习下来，我的脑子一片浆糊，本来对讲沙龙还挺有信心，今天一天下来我发现我甚至连主题都想不出来，更别说框架了，我弄到凌晨两点钟依然不知要讲什么？怎么讲？好难过好难过[抓狂][抓狂][抓狂]
米粒很小，
小的连自己也喂不饱[流汗][流汗][流汗]
20190325米粒有话说
此刻躺在火车上，已经记不清这是第几次乘坐这趟列车(Z245*Z247)，印象中除了上学以外没有去过另一座城市，到后面为了家庭幸福到处学习，而如今为了实现梦想不断出发在路上。
看着家越来越温暖，
大孩子越来越阳光，
回想当年
焦虑痛苦的模样
还好没有放弃成长
还好心中存有希望
再困难依旧坚持
祝福大家
一天比一天幸福美满！
米粒虽小营养不小
20190324米粒有话说
今天中午大宝主动帮忙准备洗菜做饭，小宝自己做手工自己检查故障，下午先生带大宝骑车登山，我带小宝乘地铁去看大师姐和兄弟姐妹，小宝自己准备书打发乘车无聊时间，普通的日子，依然能过出幸福的味道[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
20190323米粒有话说
18：00
昨天大宝初三月考考完还没有回家，和同学在小区玩游戏[抓狂]，我的天都这个时候还……我的火[发怒]一下子上来，因为赶时间参加家长会，我只是到他玩的地方看了看他，没有骂他，我以为他看到我之后会回家，结果……
19：00
我问先生，先生说孩子没到家，我让先生去小店游戏机前找，先生很生气，我嘱咐先生不要说太多话[咒骂]，只问孩子①打算什么时候回家②要不要陪他玩。先生问孩子，孩子居然反问先生干嘛[惊讶][惊讶]？？天下雨了，先生憋着火自己回家了
20：00
先生说刚到家，十分钟后我回到家，我看孩子在房间问孩子吃饭了吗？孩子说没有，我说先吃饭，妈妈把莱热热，孩子边吃边说，①还是家里好，不听话爸爸妈妈也能包容；②玩游戏挺没意思，我告诉孩子，学习压力大可以偶尔放松下，妈妈小时候也会这样，不要内疚，多找一些方式缓解下压力，我们一起努力，一起加油加油！
感悟：
1.面对已经发生的事情，发火解决不了问题
2.批评青春期的孩子只会让亲子关系更糟
3.理解包容比讲道理说教的影响大得多
4.只有关系好了才有机会影响
5.无声胜过有声，懂得倾听才能更好了解他人
米粒虽小营养不小，
我是米粒与你共勉！
20190322米粒有话说
今天早晨小宝有些慢，送到幼儿园已经超过八点半，迟到了。在幼儿园门口，小宝看到别人都拿的玩具，意识到今天是星期五，是分享玩具的时间，结果我们因为匆忙忘记了今天是星期五，没有带玩具，他有点不开心。
小宝：妈妈，今天是星期五。
我：啊，今天是星期五，妈妈忘记了[流汗]。
小宝：需要带玩具[难过]。
我：那怎么办呀？
小宝：现在回去拿。
我：那很抱歉妈妈有事情要出去，不能陪你，要拿的话只有自己走回家去拿。还有其他解决办法吗？
小宝：(思考了几秒钟)转身一蹦一跳走进幼儿园。
我原以为孩子会哭闹，没想到孩子几秒钟就调节好了自己。这件事情让我看到。
①当我没有情绪不指责的时候，孩子很快就能调整自己。
②孩子比我想象的更加优秀，觉察过往，往往也是我先有情绪。
③当孩子面对困难时，其实并不需要给他多少建议，陪伴就已足够。
④相信孩子就是给孩子最大的支持
⑤父母给孩子最好的爱是成长自己
米粒虽小，营养不小
我是小米粒，一起加油！
20190321米粒有话说
昨天因为合作的事难过，收到了很多朋友的关心，有一些朋友甚至都不认识，都来关心安慰我，虽然平时联系不多，但当得知后都第一时间联系我，特别让人感动，感恩我所有的朋友，谢谢你们，我是米粒也是小强，加油加油！
20190320米粒有话说
今天发生的一件事情挺伤心的
有份合同让合伙人签字，从2月28日开始打电话发微信，上次约好却放我鸽子，对方主动约我今天见面，却不肯签字，特别气愤 ，在我看来对方是毫无道理的为难，我每退一步对方却进一步，我忍不住问自己，怎么办？是继续让步还是兵戎相见？曾经听到一句话：人与人之间，最基本的是不要去伤害对方，同时还要有保护自己不被伤害的能力。以前因我太过相信对方，把一起创立的公司的所有原件和所有章全给了她，陷自己于被动，让我看到规则的重要性，真实的人性，让我明白做任何事不要感情用事，而要遵守规律，感情归感情，事情管事情。从此刻起学习保护自己，愿每一个人能被温柔以待。
学习让自己更加美好！
米粒虽小营养不小，
我是米粒，祝愿您
20190319米粒有话说
今天好久没联系的朋友来工作室找我，非常的开心，学习之后，我的夫妻关系亲子关系越来越好，还认识了一大群爱学习积极向上的朋友，互相关心，互相支持[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
课堂上老师给到指引，课堂外同学相互陪伴，成长路上的我们并不孤单，相信坚持一定能走到幸福的彼岸！
米粒虽小营养不小
我是萍萍陪伴你每一天！
20190318米粒有话说
昨天老同学来我家，我邀请他们夫妻摆卡牌，看一下这个卡牌能给他们带来什么启发？
首先双方摆了一下在婚姻中双方的精神需求，及相处模式行为牌
从牌中可以看出，男主需要智慧和尊重，女主律人律己、觉察力强、好胜心强、抱怨指责。女主需要和谐和能力，男主执行力强、难以拒绝、被动散漫、越挫越勇。从牌中可以看出男主的状态，无所适从，自我予盾，渴望被肯定，寄期望与对方，会有逃避。可以看出女主，自我要求较高追求生活品质，因为生活中有些想法得不到回应，越来越受伤。
双方能看到自己的不足，但目前孩子较小，属于没有大予盾也没有很亲密阶段。
让双方各抽一张代表过去
女主：过去自己较多说了算，像个大王
男主：过去一家人很美好
双方抽出第二张牌代表现在
女主：拿着箭在战斗，两个人沟通少
男主：争吵的一家，很难受
夫妻双方分别抽取第三张牌代表未来
女主：看到一个女人不知怎么办才好
男主：做人要灵活些
解决予盾有很多种方法，不是只有一种逃避，现在基本上逃避，未来尝试选择面对。
透过卡牌双方都看到自己身上的问题，至于接下来他们怎么做，取决于他们自己，我所能做的只是让他们看见。
20190317米粒有话说
昨晚利用卡牌和大宝探讨了个人成长，让大宝在30张性格卡牌中选一张最想突破的负面牌，选好没让我看见。
我：是难以坚持这张牌吗？
大宝：[惊恐][惊恐][惊恐]你是怎么知道的？
我：怎么样？妈妈的水平还可以吧，没办法，谁让妈妈的老师太厉害[呲牙][呲牙]
大宝：[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
我：从小到大你都难以坚持吗？还是在某些事情上难以坚持？还是对不同的人……
大宝：主要在学习上
我：很好，很想突破吗？
大宝：想
我：那我也不知道要怎么做，我们一起用卡牌来探索吧，请调整到最佳状态，切牌，先抽一张代表现状
大宝：(描述)抽到一个男人背对着拿叉在战斗，感受很辛苦很累，(关联现状)，想去努力又不想太累
我：是的，这对你来说是个挑战，那让我们看看卡牌会给我们什么指引，洗牌并抽出第二张
大宝：第二张牌，描述一个跪着的女人，面前有个箱子，有蜻蜓……
我：这张牌让你想到了什么？
大宝：很美好
我：未来很美好，你愿意坚持吗？坚持能给你带来更多美好，你愿意吗？
大宝：愿意
我：相信你，那让我们抽第三张牌，看看结果怎么样？
大宝：第三张，描述看到一个男人像宙斯一样，非常的厉害，实现了自己的目标
我：是的，现在的坚持是为了将来成为更好的自己
大宝：这也太神奇了，你看前后都是同一个人，都戴着皇冠
我：是的，我们每个人手里都掌握着自己的未来，一起加油！妈妈相信你，我和你爸永远是你坚强的后盾[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
20190316米粒有话说
前几天的外出学习，学到了很多东西，看问题分析问题的能力又进了一步，帮助我在咨询中更快找到来访者困惑的关键点。
案主J
J主诉:先生抱怨指责，平时只看到家人做的不好的地方，全是负面情绪，不想这样过下去，分开生活还更好，想解决与先生沟通的问题
引导：想解决沟通问题对吗？
J：是的
引导：关于沟通，你小时候与人沟通如何(定时)，你与其他人沟通如何(定人)，你与先生除了孩子教育上有分歧外，其他事情沟通怎么样(定事)？
J：小时候及平时与他人沟通都可以，唯独对先生……结婚以来两人都较少沟通交流，大多时都各管各(倾诉)
引导：还有呢？
J：以前自己上班还好，工资大多交给先生，这半年没上班，予盾越来越多……(倾诉)
引导：什么让我们予盾越来越多，因为沟通吗？
J：不完全是，现在主要因为经济
引导：好现在假设经济0K，问题解决了吗
J：…………各种不满，各种生气抱怨，各种(情绪宣泄)
引导：是什么阻挡了你？
J：自己！
引导：是的，不看轻自己，不高看对方
J：以前总觉得是先生影响自己，其实是自己没有坚持，逃避痛苦！
引导：那如何调整呢？
J：做自己，提升自己
引导：是的，一个女人足以影响家庭三代人，为你加油
20190315米粒有话说
今天小宝参观星洲小学，学校离家约1.9km，要求8：15到学校
小宝：昨天幼儿园周老师说今天走到学校的有奖牌。
我：好，那我们加快速度
在这个过程中孩子有一些慢
我：按目前这个速度可能要迟到，没有时间走过去，要骑电瓶车过去
小宝：老师说走路才有奖牌
我：那可咋办？
小宝：妈妈，可不可以我们骑电瓶车到学校的旁边，把车停了不让周老师看见再走路。
我：[惊恐]这脑子[流汗][流汗]看来需要引导一下
我：小宝，那你觉得是全部走路得到奖牌心里开心，还是骑车再走路得到奖牌开心呢？
小宝：那肯定是全部走路得到奖牌开心
我：那宝宝怎么做呢？
小宝：我马上加快速度
如果是以前我肯定会狠狠地教育一番，怎么可以骗老师呢？越教育结果导致孩子对骗字印象越深刻，而如今我连这些负面的语言都不忍心让孩子听到，也许你会说社会这么复杂……但我想说的是，如果那个当下用我的标准去评叛，孩子的行为本来没什么，就怕父母定了性，也许就因为父母这个定性孩子一辈子抬不起头来。
米粒虽小，营养不小，
我是米粒，陪你幸福！
20190314米粒有话说
以前外出学习回家，内心会有些忐忑不安，总害怕所学的太少，害怕家里事情搞不定，害怕回到旧的模式……而现在会非常轻松归心似箭。
应大宝要求前面给他做催眠，现在整个家爱在流通，大大小小会表达想我，这么多天怎么样，老大现在不玩手机，会和说他的困惑，及他的苦恼，前面催眠时我问他如果在你的头顶有一道光，会是什么颜色，孩子说肯定不会是绿色[偷笑]，我说我很好奇，他说金色的，然后我问他最希望这道光带给他什么能量，他说智慧，然后我植入一些正面引导……
大宝还会问我这么多天在外做什么？我会一天一天告诉他，真的特别欣慰，前面他告诉我中考体育场地是一圈400米，我说那比平时辛苦多了，他惊讶地说妈妈你怎么知道，我告诉他，你是一个希望付出马上有结果的人，平时200米一下跑完一圈会很有成就感，而400米跑久点才完成一圈，儿子佩服的惊呼，我告诉他儿子这就是人生，有些付出不是马上有成果，但我们走的每一步都是积累，我们的脑袋都会记载，坚持努力不放弃，你一定能拿到你想要的成果。
想起自己曾经魔鬼的模样，脊背发凉，感恩自己选择学习成长，感恩遇见月波老师，感恩亲如兄弟姐妹的同学互相支持成长。
米粒虽小，营养不小
我是米粒，陪你幸福！
2019年3月13日米粒有话说
从3月6日早晨6：30离家，到今天是第八天了，从来没有一个人离开家这么久，我问自己，是什么支持着我，我心底最想要什么？回想以前，最早时的积极出来学习(想解决问题)，到害怕出来学习(焦虑不放心家里，害怕学不会)，到继续学习(因为看到了曙光)，到接下来减少学习(在家陪伴与践行)，一路走来，感恩月波老师引领，让我一天天长大，以前每次上课总是N多问题去问老师，现在上课却鲜少举手，以前总是流泪各种委屈，现在多了幸福感动泪水，虽然有些人和事不能完全接纳，只因在对方身上感受到不真实或强势或自以为是，昨天老师问我是否怕他，我一直在想老师为什么会有此一问？我的感受是，肯定不会害怕，老师一直是我最敬佩的人，给到过我很多温暖和帮助，老师不权威性格也很好，回忆几天与老师碰面的次数挺少，让我想起一天课间休息。
本次出来本想给即将中考的大宝带个礼物，出发之前准备了一张小小的明信片，想让老师写几个字鼓励大宝，那天我趁课间休息，将明信片与笔给老师，老师看了我一眼，我有点尴尬的走开，感受到自己随便拿张明信片让老师签字，其实我并不重视，看到自己的托付心态，感受老师并不喜欢，过了一回我就默默把笔和明信片拿回来，我告诉自己要靠自己，自己可以做到，自己可以给到孩子支持，老师很辛苦……脑子里出现好多条信息想将这件事情合理化，然而内心还是出现委屈，感受到了低价值带来的不配得感，感受到被忽略，这些感觉似乎在关系越好的人面前就越强烈，感受当时课上抽到第一张潜意识牌，三个女人围着转，感觉很累及被他人忽略(别人都很好，而我还是这个样子)，第二张牌，一个男人拿着叉战斗，感觉到辛苦及心疼，第三张牌，看到了一个穿裙子的女人，非常轻松，指引我好好爱自己，
米粒虽小，营养不小
幸福路上一起相伴
2019年3月12日米粒有话说
今天一天的学习，不知道为什么感觉特别的累。抽到了一张潜意识卡牌是三个女人围着转，感觉特别的累。抽到第二张卡牌是一个男人在战斗，感觉特别辛苦特别心疼。抽到第三张卡牌是一个公主走在台阶上，感觉特别轻松，图中那个人就是我最爱的自己。
当老师问我是否害怕他，我感觉是不害怕，不知道老师为什么会这么问？
2019年3月11日米粒有话说
今天按原计划已经是躺在家的大床上，临时决定留下来上后面的课，内心有点不安，有点想念家，以往想也不太会视频，今天晚上主动与先生视频，内心非常的轻松，先生没有任何责怪，孩子们也很开心，有说有笑，幸福对我来说，是一家人在一起，健健康康，有想爱的人，有被人爱的时候
2019年3月10日米粒有话说
昨天一天几位老师的分享给我带来很多启发，早上孟伟老师的分享，人与人是不同的，没有一种方法适合所有人，能够拯救我们的只有自己，没有一个人喜欢被分析，线下课程学习更能打开我们的感受力，将知识转化能力。
汪伟锋分享的职场读心术在生活中的应用，周晏平老师夫妻相处的秘密，许宁芮老师利用读心助力孩子学习英语，几位老师的分享有个统一观点，人与人是不同的，没有一种方法适合所有人，学习让我们了解读懂对方，读懂是为更好相处，而不是为了控制，也不是为了揭穿……想拥有幸福生活首先需要拥有创造健康幸福家庭的能力。
今天上午严虎老师的分享，通过画来了解他人，看起来很玄，然而却是一笔一画有根有据，例如通过顺序可以了解一个人的思维方式，通过画面大小可以了解自我认知……画出来的世界就是内心的世界，也叫心理投射。
三天的课程，老师不同，角度不同，方式也不同，但给予我们的启发却是一致的，人与人是不同的，通过了解去看到彼此的差异，从而帮助我们更好的与身边每个人进行好好相处，好好说话，从而提升自己感知爱与被爱的能力。
心理学帮助我们打开心的这扇门，让更多的光照进心里面，这是一种很好的方式，但并不是唯一的方式，也不需要因为开了这扇门而关闭其他的窗户，同样的世界有不同的看待，了解自己可以更好地与世界和平共处，没有绝对的对错好坏，从心出发，幸福启航！
2019年3月9日米粒有话说
昨天卢文建老师的分享，让我看到一直限制我们的东西(例玻璃)，一直害怕的东西其实并不像想象中那么可怕，捆住我们的不是绳子而是认知系统，就像癌症患者有时先崩塌的不是身体而是信心。
课程中大家评论他时说的那些话，特立独行，闷骚，较真等等，他却从这个角度希望更多父母能如此去看待自己的孩子，欣赏自己的孩子，我们每个人都是独特的，试着全然不抱判断不带偏见去接纳看待每一个人。
母亲情绪稳定，父亲有力量，是为孩子营造一个良性健康家庭氛围的基础。人通常会承担三类角色:杀手、旁观者、受害者，也就是“管控者、观察者、受害者”。在家庭教育中，父母都是在管控者和受害者之间不停转换角色，但很少学会让自己做旁观者。
想学习就不要害怕失败，因为我们是人不是神！
20190308米粒有话说
今天有些惭愧，没有完成组长交给我的任务，任务对我来说挺有压力，特别在组长面前，不写感觉挺对不起的，写又觉得自己在搬门弄斧，一直觉得自己写的东西上不了什么台面[捂脸][捂脸][捂脸]
简单说说自己一天的学习感受：
早上俞楠老师的分享，通过有形的大脑构造和无形的意识，站在科学的角度解读了人工智能&人工智障，让我看到科技的进步，实现从没有到有的突破，从阿尔法狗下棋战胜人类大获全胜，到计算机无法识别人类简单情感需求等等，到鹰眼在生活中的应用，让我看到科技的进步，是不断让以前认为的不可能成为可能，而我们人类的成长如同不断解开以往限制性信念的过程，当我们不断拓宽思维时，我们的接纳力会越来越广，伴随的幸福感也会越来越强。这也是成长的意义
几位实力嘉宾，虽然在自己的领域已经取得了很多成果，依然谦卑低调，虽然做着不同的事，但都共同拥有一颗有爱的心，心师未来将跟随国家的步伐，全力支持全国社会心理服务体系建设，助力乡村社区、中小学以及高等院校心理老师的培养，开展海陆空计划，海是FPA员工家庭心理帮助计划和成立特战救援队心理救援组，陆是通过不断实践，开设系统有效的系列成长学习课程，而空则是成立吴月波心理读书会，通过网络广泛推广心理学，让更多的人了解心理学，通过学习心理学改善生活。心理特战救援队更是将国家需要放在第一位，只要祖国一声召唤，我们随时奔赴前线。
下午的卢文建老师
20190307米粒有话说
明天开始我将有一个新的身份，心理特战救援队队员，未来能把自己所学的多多应用到生活当中，带给身边的人多一点微笑，带给身边的人多一份温暖
20190306米粒有话说
今天一天培训，收获满满。早晨六点享受五星级待遇，同伴开车到家门口接我，一起去苏州，上午的会务培训，因为几个同学的迟到，让我认识到自己一言一行对团队的影响，看起来几分钟的迟到，对于团队的影响却是巨大的，因为少一个人活动却无法进行，看起来一个人在团队中就像一只小蚂蚁，毫不起眼，似乎并不那么重要，有我没我没什么区别，今天这个之前限制我的信念被突破，团队因为有我才完整，尽管我能力一般，但只要存在，团队就多了一分力量，齐心朝一个方向努力，目标就一定能实现。
下午的团建，看起来普普通通的几个游戏，让我看到团队中愿意出来承担的这些人的承载力，无论别人怎么说，哪怕背负骂名，哪怕不理解……依然坚持，最最需要我们的支持，如果每个人都能支持一点，相信明天一定会更美好！！
晚上的礼仪培训，看起来简单的几个手势，但当我们都去做时，我发现能量是流通的，尊重别人的同时也是在尊重自己，要想得到别人的尊重首先也要先学会尊重他人。
米粒虽小，营养不小
未来四天，我在苏州等你
20190305米粒有话说
今天参加大宝学校的中考一百天誓师大会，非常感动，感动校长的平易近人，感动老师的用心，感动家长的策划，感动孩子们的懂事，感动毕业生对学弟学妹的祝福，当我们大家开始念最后一段话，我看着正好坐在我前面的孩子，忍不住热泪盈眶，脑海中那个嗷嗷待哺的娃娃转眼已经要参加中考，将开始一百天的全力拼搏，
中考是终点更是起点
[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
孩子，
你为了梦想，永不放弃
你微笑着，哭泣着
你勤奋着，努力着
面对挑战与困难
你超越了自己
少年自有少年狂，
九年悬梁磨利箭，
烈火再炼一百天，
箭上弦，
六月沙场试锋芒，
不达目标枉少年。
孩子，你就是光，
时代为你骄傲[太阳][太阳][太阳]
世界为你喝彩[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
爸爸妈妈是你坚强的后盾！
勇敢去闯吧，
闯出你的世界，
闯出你的精彩！！！
我永远支持你！！！
20190304米粒有话说
每天都觉得时间不够用，没做一点事就没了，想着早点睡，一不留神十点了，给小宝讲个故事写个分享十一点了，不知时间都去哪了？
感觉大宝刚踏入初中的校门，一眨眼100天就要中考了。
感觉小宝才刚上幼儿园，过几个月却要毕业了。
感觉自己还很幼稚没长大，一晃父母已经老了。
感觉身体挺不错，一不小心生病了。
无论过去好与坏，终已过去，无论未来多么辉煌，终没到来，唯有当下掌握在手中，珍惜眼前[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
米粒虽小营养不小
陪伴你一起成长进步！
20190303米粒有话说
今天睡前与大宝聊了一个多小时，孩子和我说了他的一些困惑，有时是强颜欢笑，有时情绪低落，觉得自己不够好，甚至害怕别人对他好，喜欢效外一个人听雨……我告诉孩子我也有过这些困惑，我是如何调整的，别人对我们好，那是因为我们也好，对方才愿意，别人对我们好，我们收到感恩，去用心对别人好，这样爱就在传递，就能温暖到更多的人，学习让我们成长，做更好的自己，一起努力，一起加油！
米粒虽小营养不小
陪伴你一起成长进步！
20190302米粒有话说
昨天和朋友约好帮忙签个名，时间约在下午5点，小娃刚放学，我问朋友什么时候到，朋友说约十分钟，我心想反正不需要等几分钟，冒雨带着小娃一起等，等到5：21分，我问到了没，对方说没打到车已经回家了[发怒][发怒][发怒]，我心中非常气愤，那个火呀，觉得忍无可忍，太欺负人了，要是我没主动打电话对方，还不知道什么时候告诉我。
以前当朋友与我诉说类似情况时，我都会安慰，朋友这样对我们，肯定与我们对对方的方式有很大关系，也有我们的原因……等等，而如今当事情发生在我身上时，我却做不到不介意，虽然也知道有自己的原因，说别人都简单，放到自己身上就另当别论了，想要完全接纳人与人的不同真的是不那么容易的事，特别是当冲突当价值观不一样时，需要一个多么大的胸怀格局才能无欲无求，说说容易，真正做到的又有几个。
予盾时有些时候双方其实知道对方要什么，但是不愿意给，比如我和朋友，我知道她想要什么，但我的心底也始终有个声音，你这么对我，我为什么还要成全你，除非我傻了，爱也一样，如果被爱的一方始终没有回应，始终看不到，试问有几人能一如既往继续爱，爱需要怜惜，爱需要积极回应。如论爱的无私，父母爱子女当首[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
米粒虽小，营养不小！
我是萍萍，成长在路上！！
20190301米粒有话说
今天几个小伙伴约在一起练课，结果我一说就说了一个小时[捂脸][捂脸][捂脸]，看着她们现在在经历的，回首自己走过的路，有很多类似，一路来受过打击经历过挫败有纠结有迷茫，幸运的是一直坚持，生活虽然也有不如意，但全家都在进步，先生贴心问我活动几点结束，说要做夜霄，还记得他曾经说我学习没有用……
让我想起一句话，只要方向正确，路就不会消失，只要为人父母心中有灯，一定能给家带来更多希望。
生活需要点阿Q精神，能看到自己和对方的进步也是一种能力，生活中需要不断发现美，不断嘉许自己
我是米粒，陪你幸福
