幸福一席谈：幸福

唤醒者舒俊琳

2009-12-10 10:56阅读：162

幸福是我们的天命，是我们在这个世界玩人间游戏的最本质的目标。我们从无限的自由的源头下降到有限的肉体。然后我们就错误的认同了自己是那个有限的。在赢回我们无限的力量的过程中，有一个特征告诉我们，我们是否走对了路，那就是我们的生命是越来越幸福还是越来越痛苦？我们的生命是越来越沉重还是越来越轻易？幸福是我们开始赢回我们本质的体现。幸福是我们正在觉醒的最好的指示牌。而痛苦却是小我的需要。

在任何经验发生的时候，如果你注意到自己并没有处于幸福之中，那代表了你没有处于道之中，你没有在完成神赋予你的任务的过程中。因为你的任务和幸福其实是一体之两面。你的生命体验是有意义的。发现哪个意义的过程就是完成神所赋予任务的过程。而这样的过程不应该是痛苦的。请想象一下，如果有一个比我们伟大、完整一亿倍的神存在，这个神会如何对待我们、它是如此的充满爱，如此的有力量、如此的富足，以致它不需要任何东西。这样的神会要我们痛苦吗？神不需要任何东西，所有的我们以为的需要都是我们自己的需要。我们创造了我们心目中神的样子。那无限是无法被认识的，无法被固定的。所以，我们如何看待神代表了我们如何看到我们自己。我可以大胆的推断，甚至在它的意识里根本没有痛苦的概念。一个处于绝对的平静和爱的存在，如何能有痛苦存在的地方呢？爱和痛苦是无法并存的。如果你处于爱中，你无法感受痛苦，同样的，如果你处于痛苦中，你背离了爱。

到底是谁需要痛苦呢？如果我么足够诚实，我们就会发现，其实是我们需要痛苦。我们的错误的信念体系要我们体验痛苦。如果你问自己这样的问题：我现在生活中的痛苦对我有何意义，你可能会吃惊的发现你可以写出一大堆的答案。痛苦对你来说是有意义的。生活在分离世界中的我们由于存在二元的概念，自然，有快乐就一定有幸福。甚至我们需要痛苦来帮助我们体验幸福。我们的小我会很有逻辑的欺骗我们：“如果你没有体验到痛苦，你怎么知道你幸福呢？”听起来是不是很有道理呢？可是，任何两极化的东西都不是究竟的东西，如果有一天，你可以放下痛苦的需要，你就会发现，摆脱痛苦背景的幸福远远超越我们我们现在所能想象的千百倍。你为什么需要痛苦呢？你可能需要痛苦让你觉得生活不会那样的无聊。你可能需要痛苦来惩罚自己，因为你觉得自己不够好，或者你曾经做过很多错误的事情。你可以需要痛苦让你可以加强过去经验的价值让你不会那么快的忘记自己的历史。你可能需要感受痛 苦让你有足够的动力去做一些改变。不管你对痛苦是如何感受的、思考的。对于神来说，痛苦毫无意义。受苦并不是必要的。在你回家的路上。相反，如果你可以允许自己幸福，允许自己在任何情况下够体验和感受幸福，那就是对神最大的赞美。你是在对神说：看啊，我多么感谢你给了我体验的机会，我正玩这个游戏玩得很开心。

让自己处于幸福的体验中，我们需要摆脱我们是这个有限制的身体的假象。因为只有我们明白我们是无限的、自由的]、富足的。我们才能从痛苦的信念体系中解套。下面的这个心理练习让我们逐步的放下我们是身体的信念。

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幸福练习：消除身体的界限

闭上你的眼，想着自己身体的轮廓，好似它是以一枝非常深黑的铅笔划出来的。对你身体的形状要忠实地描出。

在描出你自己的轮廓后，你已清楚地认明了这就是你对自己人格所建立的边界。要把我从这个无限的世界中区分出来，你需要边界。

现在，拟想一块大橡皮，让它开始擦去身体的线条（有些部分也许会表现得比其他的要顽固，较不易擦掉，这资料在稍后的自我探索上会有用。这些擦不掉的部分存在帮助我固着我是一个身体的信念和情绪〕

当你到达你的头顶时，要特别彻底地把它抹擦干净。让一切自然发生。给自己足够的时间。

容许你对自己的意识扩展。你正在允许你进入虚空。完全的空无可能会让你觉得恐惧。可是，我可以给你保证，如果你可以向人类肉体经验的幻象挑战。如果你有足够的勇敢，你会经验到资源充沛的更美妙的体验。持续的做这样的心理练习，一周以后，你就会经验到更多的平静。如果你可以每天花一点时间来做这个练习，特别是当你有任何负面感受的时候来做这个练习，一个月以后，你就有能力在每天的日常生活中经验更多的幸福和爱。

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