《当我谈跑步时，我谈些什么》
这本书还真的是90%在谈论跑步呀，就是这么简单的一个话题“跑步”，作者都能写出一本书来，单这点上自己就很佩服。从跑步开头，从跑步谈到小说，从跑步谈向人生，最后以跑步结尾，跑步已然成为作者生命中不可或缺的一部分。结尾村上说如果可以给自己选择墓志铭上的文字，他希望墓志铭上是这样写：
村上春树
作家兼跑步者
一九四九至二〇某某
他至少是跑到了最后。
1、「种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在」
三十岁开始写小说，三十三岁开始跑步，30+似乎成了很多人的分水岭。所以，不管多晚，想做什么事情就马上行动吧，很多厉害人物也都属于大器晚成。
一件小事，专注地花时间在上面，每天都坚持去做，也能成为哲学。就像一颗小树，每天浇水，悉心呵护，最后总能开花结果。这让我想到了得意忘形的张老师提到过： “由艺入道”。 意思就是，把一件很简单的事情/技能，做到极致，自己能总结出经验、法则，还能为别人提供价值，上升到另一个层次。
每个人还是要想想自己比较擅长的地方，发展成一门技艺，大量的输入输出，做到极致，做到这方面的专家，最后给别人提供价值，从而也体现了自己的价值。
“萨默赛特.毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持 ，从中总会产生出某些类似观念的东西来。”
2、「过去的自己才是那个必须战胜的对手」
跑步对于村上来说无所谓胜负成败，名次固然重要，但更重要的是跑完全程后内心的那种自豪感。写小说也一样。我想最开始，很多作家都不是希望能获得xx文学奖之类的吧。对于创作者而言，核心还是自己内心的表达，而不是外在所谓的形式跟名头。
“普通跑步者中许多人都事先设定个人目标，比如这一次我要在多少多少小时之内跑完全程，然后再去挑战赛事。假如能在这个时间内跑完全程，就算达成了某项目标；如果未能跑出预期的成绩，就是未能实现某项目标。即便没能在预想的时间内跑完全程，只要有了业已尽力的满足感，或是为下次比赛奠定了基础，抑或有了某种类似重大发现的东西，大约也算大功告成。”
奇葩说辩手杨奇函的的博学自问--每天晚上他都问自己一次“今天的你比昨天更博学了吗”？。不要总是拿自己跟别人比，拿自己设定的标准来要求自己。只要每一次都在进步，日积月累，也能成功地在人生道路上大跨一步。
“我每日一面跑步，或者说一面积累参赛经验，一面将目标的横杆一点点提高，通过超越这高度来提高自己。至少是立志提高自己，并为之日日付出努力，我固然不是了不起的跑步者，而是处于极为平凡的(毋宁说是凡庸的)水准。然而这个问题根本不重要。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。”
3、「人生总有一个先后顺序」
“年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。先稳定生活的基盘，余项事物才能渐次展开。”
人的一生看上去似乎很长遥遥几十年，可时间总在指缝中溜走，一晃而过。每一个人生阶段当下的事情总有优先主次。确定好这一个阶段中的”基调”，然后围绕着这个核心去规划，或许就没那么迷茫失措。就像启明星一样，一路指引着你去寻找你要到达的目的地。
对于村上来说：“稳定我的生活基盘，创造出能集中精力执笔写作的环境，催生出高品质的作品”，是他的第一优先事项。所以这个阶段，你的第一优先目标是什么？然后你为了这个目标有哪些具体的规划？
“持之以恒，不乱节奏。”
也来当做自己的箴言。坚持固然很难，但人生总是难大于易，坚持坚持坚持，能坚持下来本身就已经是一种成功了。以自己的感受为先，按自己的节奏来，不要被外界的杂声打扰，也不要被外在各种所谓的表象迷惑。坚定自己的准则，过自己想要的生活，做自己想做的事，成为那个自己想成为的人。
