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宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
一个人倘若宠辱若惊，患得患失，就无法保持内心的平静。
想要保持内心的平静，只有达到无我的状态，才能去除障碍，以身合道，合道而生。
也许你要问，我明明就生活在这个社会环境里，明明就要受到周围人的各种影响，要如何才能做到“无我”，如何才能保持内心的平静呢？
假如，你现在身处深山老林，没有外界干扰，没有他人的介入，没有什么杂事，那么其实修行起来也许会容易一些，因为天然环境帮助了你。
其实，入世修行反而会是更难的。因为，身处俗世凡尘，要面对的纷扰困惑实在太多，要去除的障碍也实在太多。
人要做到清静无为，要放下自己的欲望，那么难，而为什么我们还要去努力呢？
因为这样能够让我们获得真正的幸福快乐。
追求幸福快乐，是我们每时每刻的目标。这种幸福快乐，未必是来自自己得到了多少财富，也未必是获得多少赞誉，更多的是内心的价值感和获得感。
虽然这种价值感和获得感是无形的，但是古往今来，人们会愿意为这样的价值感而付出非常多的努力，甚至是不惜一切代价。
我们生活在一个特别好的时代，有越来越多人可以为自己而活，越来越能够有机会提升价值感，活出全新的自己。
而要真正实现这个目标，需要先去除内心许多知见的障碍，让自己不轻易被赞誉或者否定所动摇，清晰认知自己，保持言行一致，以身合道，合道而生。
