每天上班，下班，吃饭，睡觉。过了一天就好像过了一年，过了一年又好像只过了一天。 不开心，等不上班了，就快乐。真的不上班了，又觉得日子没个焦点，空虚无聊寂寞冷。 有人分析的透彻：我们都向往远方，希望去过一种没有烦恼的世外桃源般的生活。但其实我们想要逃避的是生活的琐碎、枯燥、无意义，但我们无论做出怎样的选择，都不可能逃离生活本身。
既然你永远都无法逃离生活，那如何让生活变得更有趣呢。 畅销书作家松浦弥太郎是日本关于生活美学的集大成者。让我们来看看他的三个方法吧。
第一：给自己列个“革新表”。在表上写下，生活中哪些事可以通过其它途径做得更好？工作中哪个环节可以提升效率？人际交往上还有什么需要注意的事项？每天都尝试来点“自我改造”，哪怕它再简单、再慢、再微小也不嫌弃。只要抱着这样的心情迎接朝阳，你的一天才可能被各种小喜悦填满，这也是保持喜悦的秘籍。
第二 “一小时的缓冲时间” 时间管理是快节奏生活的产物，我们因此每天都得面对一连串的时间竞赛：30分钟的工作要在10分钟内做完，15分钟的午餐时间压缩到5分钟等等。不过，如果有“一小时的缓冲时间”，我们多少能从焦虑中得到一些释放。比如，尝试提早一小时起床，晨间时光就能悠闲度过；在周末给自己设定专属的“一小时放松”，关掉手机和电脑，完全沉浸在发呆和畅想中；赠与家人一小时的“独处时刻”，让彼此的心更沉静。
第三：做个体面的普通人 作为一个普通人，普通到要为一日三餐而发愁，普通到要费劲力气才能在一个城市站稳脚跟，普通到只是历史长河里留不下自己的名字的甲乙丙丁。但我们仍然可以拥有最宝贵的财富--诚实，勤奋，勇敢。让人生觉得有意义的，是赋予自己责任感。不管做什么，都请考虑他人，放轻力道，让“体面”成为你的标签。
乐趣就像散落在生活荒原的珍珠，我们要微笑着把它捡完。
参考书目:松浦弥太郎《今天也要用心过》。
