猫叔新书《一年顶十年》时间篇第三章讲到在拒绝时要强势一点，即要勇敢地说不。
这个话题也有好多人写过，也讲了很多的道理。我对这个说法也深有同感。因为我本人就是一个面情特别软的人，不好意思敷了他人的面子。但这种情况，恰好给了一些别有用心的人以机会，觉得你是一个好说话的人，于是，遇到很难为情的事情时，他们不去找那些难说话的人，而是专门捏你这个软柿子。看到你犹豫不决时，就会软磨硬泡，最后让你就犯，达到目的，满意而归。
人家一走，你突然发现，咦，自己刚才是怎么回事，怎么就答应了人家呢？后悔万分。这时候，我们恨的不是对方，而是自己——明明别人是利用你，你却不坚决，害怕给他留下不好的印象。可是，说实在的，你答应了人家的非分要求，难道就留下了好印象了吗？其实，你替人家办了事，人家还会在背后说你是傻瓜，看不起你。
这种经历我相信有很多人都有过。所以，我就非常羡慕那些勇敢说不的人。他们为什么就能做到呢？
现在，看到猫叔说的，时间就是你的命，你的时间很值钱，你为这样的人和事费心真是不值得。当你做了这样的考量以后，你就明白，我没有时间做负能量的事，我要成就别人的好事，而不是帮助负能量的人。
学会了说不，别人会反而尊重你，反正他们知道你不会轻易答应的，所以，那些负能量的人也就不来找你了。反而正能量的人和事会找上门来。这样就为你节省下大量的时间。你就可以打磨专业技能，精进自己了。
对于这种本来就不怀好意的人，压根就不值得同情，也就不必内疚了。他是来给你带来巨大心理负担的，不是来成全你的，你为什么还要为你的拒绝而内疚呢？该内疚的是他！
想明白了这一点，可能就会好一些吧。
因此，强势一点，学会拒绝，还是很有好处的。我们的时间这么宝贵，总不能浪费在这些低价值的人和事上吧？
要学会脸皮厚一点，有底线一点，你越坚决，别人越高看你，尊重你。没有底线的人没有资格得到别人的尊重。
学会说No就是赢得别人尊重的第一步。
愿性格软弱的伙伴们，走出这个不会说No的误区。说了，也没有什么损失，反而会有很大的收获呢！从今天开始和我一起说No吧！！！
