早起级训练营我参加了两期，从基础班到晋升班 ，我收获了早起的习惯 ，每天白白赚到了两个小时，属于自己的时间 。用来读书，学习，做计划 。跟着柯老师的音频学习，梳理，自己也不再焦虑。专注当下，专注自己的成长。

虽说世事难料，我们处在一个不断变化的过程当中 ，但是目标和计划还是要有的 ，他会在我们偏离人生航道的时候 ，给予适时的提醒我。让我们在这过程当中不断的修正 ，最终越来越接近我们的目标 。

第一板块——精神

1. 独立，心理上不依赖别人

2. 不卑不亢，空杯心态，临在当下

第二个板块——财政

1. 年度目标收入**万

2. 把第一套房子的贷款结清。

3. 每月定投《豆豆成长基金》

4. 坚持可转债打新

5. 从元月一号开始每天记账。

6. 每年拿出1000月做力所能及的公益。

7. 年收入增长10%

8. 购买少儿全家福商业险。

9. 学习理财的最少必要知识。

第三个板块——教育

自己:

1. 得到学习《小学生家长必修课》，为顺利陪伴豆豆过渡到小学做准备。

2. 参加一次蓝老师的线下课，系统学习软装。

3. 外出看展学习一次。

4. 阅读纸质书12本，并做思维导图，读书笔记。

5. 每周一篇公众号文章更新。

6. 用心更新朋友圈，每天至少一条。

7. 完成《5分钟商学院》线上学习，复盘，并在生活中作用。

8. 继续深入研究学习私宅情景平面规划

9. 认真研读锦木老师色彩体系，结合工作实践。

10. 学习团队管理课程，没有不好的个人，只有不合格的管理者。

11. 跟随常老师，升级思维认知。

12. 学习灯光知识，好的家居设计离不开光，自然光为首，灯光为辅，营造温馨舒适氛围，不过度浪费。输出灯光专业文章3篇。

13. 跟随何工，解读世界经典建筑。

14. 参加早起营【高级班】，找到人生使命。

豆豆:

1. 每天早上送豆豆上学

2. 每周末陪豆豆户外活动一次，亲近大自然

3. 带豆豆逛博物馆2次

4. 带豆豆参加两次献爱心活动

5. 寒暑假带孩子出去旅行，开阔眼界，先从身边的城市开始，向外扩散。

6. 每天抽半个小时时间高质量的陪伴，聊天谈心。

7. 每天夸奖鼓励孩子。

8. 每天睡前一起阅读，引导独立阅读，并分享给我听。

9. 请孩子做我的小小老师，估计他以教为学。

10. 每天给孩子一个爱的拥抱。

11. 引导孩子自己动手学习做一些简餐。比如，煎蛋，炒饭。

第四板块——娱乐

1. 在这个夏天学会游泳，每周一次。

2. 每天睡前深蹲50个

3. 每天饭后贴墙根10分钟

4. 每天KEEP半小时

第五个板块——生活

1. 每天早晨起床一杯温开水

2. 每天坚持吃早餐

3. 坚持早起，每天5:30起床

4. 每天冥想10分钟

5. 每天阅读纸质书30分钟

6. 尽量不熬夜，每天10:00睡觉

7. 每周至少一幅小画作，不设上限

8. 每周至少敷3次面膜(2.4.6)

9. 每周一次家庭大扫除。

10. 练字，每天一页。

11. 每周至少回家一次看望父母

12. 控制体重在120斤以内。

13. 每天午休半小时

14. 每年九月份做一次体检

15. 减少定外卖，有时间尽量自己做

16. 注意形象管理，穿衣风格。

17. 学习利用小饰品打造不同的效果(耳饰，围巾，帽子)，做到宁少勿多，宁简不繁。

18. 学习并践行柯老师的人际交往礼仪。

19. 每天9点以后不看手机，不处理信息。

第六个板块——工作

1. 每天下班前，写工作总结和计划。

2. 每天8:00前到办公室。

3. 推出全案设计施工服务。

4. 整理全案体系验收环节，严格执行。

5. 运用调查表，给每位到访的客户做装修需求梳理。

6. 为每位客户做色彩分析，定制专属配色方案。

7. 拍5套实景完工作品，并在公众号推出，做好宣传。

8. 为每个完工的业主准备一份装修全过程相册。

9. 每周一次周例会，总结回顾工作。

10. 每月两次设计交流分享会。

11. 整理团队人员生日，为每个人送上祝福和小惊喜。

12. 培养一位助理。

13. 每周订一束鲜花

第七个板块——家庭

1. 为家里添置更换一个新的茶几。

2. 购买一台洗拖一体机(暂定添可)

3. 在秘密花园(阅读区角)，增添绿植，细心打理。

4. 为家里添置一台烤箱。

5. 添置厨房窗台收纳架。

6. 实地测量新家的户型，提前做好设计方案，预算梳理，材料筛选。

第八个板块——夫妻关系

1. 每月至少看一次电影或制造二人独处时间。

2. 每天鼓励另一半。

3. 协助他处理助学贷款的事情。

4. 共创制定家庭年目标，并鼓励一起遵守，定时回顾。

5. 给另一半制定体检计划。每年一次。

第九个板块——旅行

1. 带父母来一次旅行(暂定北京)

2. 带豆豆去看大海

3. 去游学一次，住几天(成都)

第十个板块——阅读

1. 常老师推荐的书要精读。整理书单……

2. 樊登读书每期书单必听

3. 混沌商学院课程更近并做笔记。

4. 复盘《好好学习》《好好思考》《跃迁》《通往财富自由之路》

5. 刻意练习，费曼学习法，分享给身边的人。

6. 精读《中国色彩》

7. 精读《世界名画解析》

第十一个板块——写作计划

1. 007不出局持续写作，每周一篇

2. 实景案例，5篇，公众号推广。

3. 情景平面规划分享，5篇，结合实际案例阐述说明。

4. 个人计划类，2篇，年中/年终

5. 我家有儿初长成系列，2篇，记录豆豆成长中的趣言，趣语，趣事。

6. 游记，2篇，为每一次出行的感动留下印记。

7. 色彩类，2篇

8. 情景空间类，6篇(客厅、阳台、餐厨、亲子互动、卧室、庭院)

9. 探店记实，2篇

10. 分享孩子的第一篇作文。