焦点解决的基本假定：
1.聚焦于成功能带出解决之道。
当专注成功时，有帮助的改变就会发生把注意力导向于对的对当事人有效的部分进行解决式的谈话。
2、每个问题都能找到例外。
要倾听出例外的存在。例外何时、何处、如何发生的线索作为帮助当事人发展解决之道的第1步。聚焦于问题的例外。能鼓励当事人发现他们的症状并非永久不变的特质，能将当事人的注意力转移到资源与正向的行为上进而引出更多的具有建设性的类似行为。
3、小改变会带动涟漪效应。
当事人只要做出一丁点的行为改变，就会引发一连串的反应来响应这个改变。被改变影响的人也会调整自己的反应，而又引发当事人进一步的改变。
3、当事人是最了解自己的人。
相信与认可所有当事人都拥有解决问题的资源或能力。辨识出当事人做了什么，而使这些成功时刻都能发生。探索当事人成功的路线图，将带领他们迈向一个充满赋能性的探险之旅。
5、正向目标较具效能。
须采用正向词汇来描述当事人的目标，并反映其想要做的事。咨询师有职责协助当事人采用正向语言来表达与界定他的目标，要用具体、行为化的词汇，反映出他真正希望发生的事，想象一个自己会达成可测量的目标，将高度激发当事人的动机。
6、关注什么就得到什么。
若关注有效之处，解决之道就会变得显而易见且越来越多，从而引发正向改变的涟漪效
应。如果咨询师能特别注意这些对各当事人有效之处的迹象，使这些解决之道得以被复制。在生命中的各个时期，所有人都曾经成功克服过他们的问题，而且他们是有能力可以再次成功的。
7、聚焦于现在与未来。
当当事人成功解决问题时，他们的现在与未来看起来会是怎样的？由此传递一个清晰的信息：咨询师相信当事人具有克服其逆境的能力。
8、聚焦于行动而非洞察。
