自我反省

今天早上听恩师讲课，内心很安宁，早晚都听，很喜欢这种宁静的感觉，心里还是忍不住想跟人分享讲话，其实还是内心不够平静，想有人能认同接纳自己，说白了还是不够接纳自己，不够认同自己，太过于关注自己的感受，可能先天气质如此，也可能是小时候被父母师长忽视的结果，学会自己爱自己，你很棒，很好，独一无二的自己，加油。

从另一方面讲，寻求外界的关注并不能解决实际问题，这些都是内心的无明在作怪，价值观偏离了而已，从现在开始，学会关注他人，少关注自己，扩大心胸，学会利他。

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