你好，我是绳系。

今天是2022年5月18日，星期三，今天为大家分享2022年第20周的周复盘。

本来是每周日早上7点发送周复盘的，但是自己怠慢了，所以现在补上。如果不写，心里会一直惦记的，这是一篇迟来的复盘。

感谢你能来，让我们一起进入阅读时光吧！

1、早睡早起七天

我的早起时间一般在3:50~4:50之间，最近的阶段是无闹钟早起，叫醒我的就是对文字的热爱。因为每天早起最重要的就是两件事：

• 一、冥想反思

  早起后通过自我对话的方式，写昨天的日复盘。纵向包括记录、反思、践行三个方面。横向包括学习、工作、生活三个方面。

• 二、写字3000字，

  之前没有刻意在乎自己写的内容和字数，就是不停的写，从今天开始，大多数情况下，会在早上完成3000字，所以五笔打字速度有待提高。

早上醒来就需要起来，不能分心其它。

有一段时间，我为了早起，多做一些事情，于是我早上醒来了不看手机消息，直接进行写作状态。这个方式也是特别好的。建议大家，早上醒来后只是看一下消息，所有的消息选择中午的时候回。

以前书信都很慢，现在消息一秒就到达。但是如果我们因为早起后回消息，看消息，会极大的消耗自己注意力。

在这里梳理我的四个践行清单：

• 早上起床后伸个懒腰，喝一大杯温水
• 对着镜子进行自我对话，然后写晨间日记（反思日记，感恩日记，成功日记）
• 伏案写3000字，同步发送在至少四个平台
• 手机消息在每天中午11:30-11:45、19:00-19:30之间回复，如果是短时间说不清楚，就直接约定语音沟通。

2、跨岗位学习

统计工作中的小插曲，新来的同事，因为没有师傅带，而我又和她在同一个部门，所以我主动和她一起承担了她的工作，陪伴她成长，但是最主要的就是我有心无力，因为这个岗位完全陌生，一个只会用ERP发邮件的人，突然需要去做进出库，还要做月报表，所以一个头两个大。

但是整个公司，虽然没有哪一个人能完全熟悉这个岗位的所有流程，但是每一件不会的事情，都可以向所有人请教，而且大家都不保守，知无不答，最主要的就是我要耐着性子，愿意去提问。

想起自己以前内向的性格，这简直对我的成长是爆发。

于是我有了向A同事请教A经验，向B同事请教B经验，向C同事请教C经验的这些情况。新同事学东西很快，说一遍基本都会。就是事情太多，她刚来，有些手足无措，但是我相信，时间会陪着她尽快成长。

3、写作

这周写了一篇周复盘，一次社群腾讯会议的复盘，一遍关于Markdwon文本编辑器Typora的使用方法，还有学习笔记管理的学习总结，另外会写一些练笔发布在知识星球和简书上，还有一些是读书笔记。

现在基本自己的时间都会稳定，早上就是写作3000字，白天上午忙自己的工作，下午和新同事一起做她的工作，晚上就是陪女儿学习和玩。

而我的写作也离不开这些事情，最近读了一本书，对写作产生了新的看法。

它的观点是;

作家往往受到日记的诱惑，探索别人的心灵，涉足它隐秘世界，观察它的历史，以它的眼睛去看时间——这一切，作家都是心向往之的。任何一本日记，只要一年年认真地记，都是文学珍贵材料。

“任何一个人的生活都使人感到有兴趣”，赫尔本写道：不是他的生活，便是他的环境、他的国家引人入胜，生活引人入胜。日记要求不高，只要求老实、有思想和意志。

之前自己也写过一段时间日记，但是总在心里想，写日记是不是自嗨，会不会有观众，后来有一段时间就放弃写了。现在想来记日记，只要一年年认真地记，都是文学珍贵材料。比如绳系以后的后人，会不会拿着绳系的日记进行研究呢？

4、绳系的这一周

对于我这个对学习三心二意的人来说，但凡哪些有趣，我都愿意去尝试。

先说每天早起打卡那个进度图吧，最开始我是在简书上一位好友的文章里发现的，我翻了她的二十几篇文章，才在她的文章评论区，知道这个打卡图用的软件。

再说Typora这个软件，是去年亦行和CoCo还有小默一行人分享的，但是我一直保持着他们的聊天记录，于是现在需要的时候，才真正翻出来，还写了一篇使用方法。

再比如，叶哥写成功日记，于是我改版了日记形式，采用猫叔的清单体写作法，通过一条一条的梳理感恩日记，把每天发生在生活中的事情记录下来。

写成功日记的理由（摘录叶哥的）：

为啥写成功日记？

因为能让人自信！

你想啊，一个人整天被夸，一天被夸5次，一个月就是150次，一年就是1825次，在这样强大且持续的心理暗示下，你能不自信吗？

这一周，最主要的就是：坚持写作，其次是沟通，和同事，和家人，和朋友。

还有，我在简书开大了，加入了十万部队，虽然对于大咖来说，还是个菜鸟，但是这是我的一个尝试，感谢6哥的鼓励。

很喜欢那句话，如果你有想去的地方，全世界都在为你让步。

纸短情长，今天的周总结分享就到这里了，我们下期见！