本周温馨时刻及点滴成果。 90天的践行接近尾声了，两年前接触到易效能，自认为自己已经很不错了，有早睡早起的好习惯，有健康运动的好习惯，事业和生活也做到了平衡，慢慢的觉察到自己还可以更好，还可以带动身边更多的家人、伙伴们提升，教会别人是最好的学习，帮助的人越多效能越大。于是又回到了易效能复训，非常有幸遇到了5组的家人们，在伙伴的帮助和鼓励下走过了90天，回顾走过的90天自己又成长了，感恩一切的发生，我会继续践行下去，遇见最优秀的自己。
一、健康
走过了7个百人百天的跑步训练营，已经养成了跑步运动的好习惯，接下来会挑战人生的第一个半马。
二、家庭
周末陪父母、家人，为父母做饭。
三、效能
在团队中植入易效能的理念，蕃茄工作法和要事优先，自己在清单的运用上越来越熟练。
四、财富
多创造产生现金流的帐户
五、休闲
女儿的生日和公司的绩优表彰牛仔元素派对一起庆祝
六、觉察
每天要早吃、多吃青蛙
七、社交
生活要有更多的仪式感，去大舅家和弟弟妹妹一起吃饭，要求他们为我介绍更多的优秀人才。
八、成长
在情绪管理方面有一定的提升，所谓的情商就是管理好情绪。
本周可提升的地方（或问题）
1.工具的使用方面在精进
2.饮食习惯要继续控制
3.反复强化目标
下周三只大青蛙（目标）：
1、看完3本书
2、每天整理一个家庭保单
3、达成钻石
感恩分享：感谢5组家人的支持和帮助。让我们一起每天活在愿景中。
作者：勇敢的燕子
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來源：简书
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