繁忙的工作以及生活的压力，往往使人的健康状况下降，身体透支，随之而来的就是人的天敌衰老。如果你觉得自己的身体很好，透支一下，也是挥洒青春的热情，请赶快收起这样的想法。所有的疾病都是在你透支中逐渐埋下了隐患，所以赶快先来检查一下，你自己是不是透支了？然后做一做补救，以后一定要注意自己的身体！
如果是这样子，你的身体开始透支了
一.经常感到疲惫，忘性大
二.肩部和颈部发木发僵
三.因为疲劳和苦闷失眠，睡觉时间短，醒来也不解乏。
四.经常不吃早餐或吃饭时间不固定
五.一天吸烟20支以上，一天喝五杯以上的咖啡
六.一天工作十小时以上，周末也加班
七.每天洗头都有一大堆头发脱落
八.经常头痛耳鸣目眩，检查也没有结果
九.集中精神的能力越来越差
十.易怒，烦躁，悲观，难以控制自己的情绪
所以说要好好锻炼自己的身体，给自己做一个规划。年轻人应选择健康舒适的生活和工作方式，避免过度劳累，体力透支诱发不是病症，给自身造成伤害，得不偿失。
所以我们要好好爱惜自己的身体，有了健康的身体，才会迎来财富。
