1025晨读感悟 身体是革命的本钱

今天加班到9点多,身体都受不了了,太累了,本来身体就不舒服,看样子明天又要请假了


那么怎么样才保留精力呢?首先,加强体育锻炼,身体是革命的本钱,要有一个好的身体才能精力旺盛的工作。可以每天跑跑步,周末爬爬山等。


其次,适当休息而不是自我感动式地加班,有的同事天天加班,但是效率很低,也没见他升职加薪,最后身体吃不消,反而适得其反!我们要有效率的工作,并且适当休息而不是不注意方法,瞎干。


身体是自己的,祝大家在工作的要劳逸结合,身心愉悦的工作。

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