黄磊被5岁小女儿怼懵，12万人点赞：孩子发脾气，这3种做法是大忌

前段时间，黄磊发了一条微博，表示自己被5岁的女儿怼了。结果，看热闹不嫌事大的网友，点了12万的赞。

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原来，小女儿早上发了起床气，中午回来时，黄磊问她：“今天早上谁发脾气了？”

小女儿可能觉得爸爸在取笑她，口吐成语怼回去：“你明知故问！”

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下面还有人调侃：黄老师，女孩子生气是要哄的！

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不得不说，黄磊家的氛围真的很好。一件日常小事，也趣味盎然。孩子发脾气这件事，很多爸妈都会遇到，而且情况更让人头疼：

我家孩子一言不合就哭、闹，越劝越哭；

孩子发脾气的时候，怎么都劝不好；

讲道理也不听，不理他吧，哭的更狠；

……

有些家长觉得，那是小孩子“犯浑”，长大懂事就不会了。

其实不然，这里面牵涉到“愤怒”和“愤怒管理”的概念，处理不当的话，甚至会影响孩子的一生。

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为什么学习情绪管理？“愤怒”是一种破坏力极强的情绪，它不仅会破坏亲密关系，还会危害人的心理健康甚至是身体健康。医学界早就有研究表明，如果一个人长期有愤怒情绪，患上高血压和心脏病的风险会大大增加。

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对于愤怒情绪的控制，也可以说关乎一个人的情商高低，而情商在社交中的重要性，想必众所周知。心理学研究表明：孩子的情绪调节能力越好，在幼儿园的问题行为就越少，师生关系越好，学习表现也会更佳；不乱发脾气的孩子，也更容易与父母形成良性互动。

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而愤怒管理能力差的人，长大后问题行为往往会增多。在职场上、婚姻中，那些一点就着的“火药桶”，总是让自己痛苦，让别人遭殃。追溯这些身影的成长经历，小时候父母没有关注，也没教导如何管理愤怒，往往是重要原因之一。

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这些方法，适得其反

1、斥责打骂，教训孩子

有一次课后，一位爸爸拽着6岁左右的儿子，从后排来到前面，气急败坏地问道：“老师，我这儿子常常在学校和同学打架，我怎么打他他都不改。你说这孩子为什么这么喜欢打人呢？”边说着，还边用手重重拍了一下男孩的头。 答案显而易见。打孩子，只会教会孩子用打人的方式来解决问题。我们不止一次说过，孩子是通过“模仿大人”来进行初期活动的。你经常使用暴力，就会给孩子传递一个错误的观念：当别人与自己意见不合时，谁的拳头大，谁就有道理。****

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2、威胁恐吓，忽视孩子

面对大哭大闹的孩子，有些爸妈会忍不住说出下面的话：“再闹，妈妈就不喜欢你了” ；****“你哭吧，我不要你了”……类似的话会让宝宝极度缺乏安全感，变的无所适从。同时，只告诉孩子不能哭闹，却没教导孩子该怎么处理心中的怒火，其实对宝宝的情绪管理能力是没有任何提升的。

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3、转换注意，满足孩子

“别哭了，快起来。奶奶带你去超市买巧克力吃，好不好？”面对孩子哭闹，很多家长也会采取这一招。这招确实很常见，宝宝也许立刻就能安静下来。但实际上，此时贸然转移注意力，宝宝就错失情绪表达的大好时机。而且，这种“贿赂”宝宝的行为会在无意中鼓励了孩子的“撒泼行为”。

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**** 把握宝宝情绪管理期****宝宝从2岁开始进入发脾气、出现攻击行为的高峰期。这就是人们常说的“可怕两岁”（Terrible Two）。也就是指孩子到了2岁左右，开始有了“我”的意识，开始有自己的想法。但宝宝此时还不太会用语言表达想法及感受，所以会出现让爸妈头疼的许多行为。在此时，帮助孩子觉察自己情绪，就非常关键。****

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到了3-5岁，宝宝语言能力明显较好，有能力对其他人说出感受，掌管自控力的脑区（大脑皮质前额叶）也开始发达。所以这个年龄段的宝宝，是父母培养愤怒管理能力的重要时间点。对于学龄期的儿童来说，听故事，玩情景游戏，是最容易、效果最好的习惯养成方法。****设定一个场景，比如小熊生气了，他会怎么做？继而了解孩子的情绪走向，给出正确建议。

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每个阶段都有自己的特征，放平心态，尊重孩子的发展特征并及时引导，才是家长首先要做的。而发现了宝宝的情绪之后，千万不要逃避，想办法去化解它，才会帮助孩子养成良好的“情绪管理”方法。