你好，我是小何。今天继续用概念8问，分享我从根源老师那，学到的一条很重要的思维方式，“向内求”。
01 这个问题是什么？
最近，我在回复一条消息时，冒出不耐烦的心理。别人发“早上好”，我心想，“有事直接说呀，你一句早上好，我一句早上好，搁这套娃呢”。嗯，我确实有点急躁了。
02 为什么这个问题很重要？
因为我容易根据细节、直觉，去判断别人的动机、品性。
比如，别人很久之前，发过什么消息、朋友圈，做过什么事，我记得一清二楚。我会根据这些细节，判断对方的品味、偏好、动机等特质。
一旦发现不对劲，我就认为，这人不值得深交。于是，我会和对方保持社交距离，树立自己的边界。愿意回复消息，纯粹是出于礼貌。
这个习惯有利有弊。如果判断对了，可以减少破事，如果判断错了，容易误解好人。
03 我以前如何误解这个问题？
人习惯于“向外求”，指责别人。出现问题时，张三说你沟通能力差，李四说你猜忌心重，王五说你不懂礼貌，鬼脚七说你不懂“向内求”。
以前，当我和自己不太信任的人沟通时，只有总结句，一句话也不想多说，打出的文字，就像冰冷的箭，字字戳心，给人距离感。
而且，我还容易因为这种内心的猜忌，产生负面情绪，想设置微信昵称后缀“不闲聊”，杜绝某些人找我聊天。
这是一个不好的沟通习惯。说明我在逃避问题。因为任何能力的培养，都需要大量的刻意练习。
沟通次数越少，越缺乏实战经验，我会错失很多提升沟通能力的机会。
04 这个问题，正确的理解是什么？
向内求，借一切沟通场景，提升自己的沟通能力。其实，那些越难沟通的人，越能帮你提升沟通能力。就好比打游戏，你打败的Boss越厉害，你获得的奖励也越丰厚。
每次我想胡言乱语时，就会思考，那些沟通能力强的人，有什么思维方式？
我想到根源老师，阿满同学，他们的微信昵称，就没有“不闲聊”的后缀。因为他们的沟通能力强，可以在任何沟通场景中，应对自如。
比如，看到群发消息，他们不会向外求，给对方打标签，指责对方不会写文案，而是向内求，关注自己，让自己学会表达拒绝，用真诚的话，说出自己的意愿。
比如，看到领完红包/资料，不说谢谢，问一连串问题的人，他们不会向外求，给对方打标签子，指责对方没礼貌，白嫖。
而是向内求，关注自己，让自己学会树立原则，用合适的话，说出自己的习惯。……
时间久了，练习的次数足够多，他们的沟通能力也越来越强，成为那种“外圆内方”的人。于是，再奇葩难聊的人，他们都可以轻松应对。
你看，传统文化中的“向内求”，果然是经典，使用场景非常广泛。所以，当你培养“向内求”的思维方式，任何人事物都能让你获得进步。
05 正确解决这个问题，我要怎么做？
所以，我打算以后，不用这种“不闲聊”的昵称。而是固定时间回复消息，借助一切沟通场景，刻意练习自己的沟通能力。
