人乳：具有生物特异性，与其他所有营养替代品有着明显不同。
关于母乳和配方奶粉喂养问题，国际提倡最佳喂养方式是母乳。随着社区街道和医院母婴学校的倡导普及，越来越多人得知母乳喂养的好处有诸多。
但我想说的是，母乳喂养力所能及，没有奶的妈妈一样爱自己的孩子。请告知身边的长辈和三姑六婆们不要以能否母乳论成败。
1.母乳的主要营养成分：
A.蛋白质
B.乳糖
C.葡萄糖
D.低聚糖（作用于肠道的低聚糖种类高达150多种）
E.脂肪（属于高能量营养素，可促进大脑和视网膜的发育成熟，调控免疫系统发育，预防成年期心血管疾病）
2.母乳喂养时特别注意：
A.只要生后婴儿体重下降不超过7%，就可坚持母乳喂养，出生后的第一口奶非常重要。
B.坚持让孩子吸允乳房，2-4小时一次。孩子吸完后，用吸奶器再吸。这对启动母乳喂养非常重要。
C.母乳中欠缺维生素D（每天400国际单位的量，预防佝偻病）和铁含量，所以接受母乳喂养的婴儿应该补充维生素D，在添加辅食时选择富含铁的辅食。
D.无母乳情况下，添加配方粉前，保证婴儿直接吸允乳房10-15分钟。这样可以给予乳房有效刺激，利于母乳产生，更有利于婴儿对母乳喂养的接受。
3.母乳喂养前是否要彻底清洁乳房：
A.婴儿吸允时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需痒菌，再是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，最后才能吸允到乳汁。所以母乳喂养是个有菌喂养过程。
B.喂养前，用温水毛巾擦洗乳房或常规洗澡即可。
C.生理母乳喂养过程能够促进孩子肠道正常菌群建立，可以保证新生儿肠道内建立以双歧杆菌为主的肠道菌群，不仅利于母乳的消化吸收，更能促进免疫系统成熟，预防过敏发生，以防便秘。这些是无法进行人工模拟的。
D.家中不使用含消毒剂的洗衣液
4.母乳喂养频度：
A.最初几周内，鼓励24小时进行8-12次喂养（按需哺乳）
B.之后推荐每天7-8次喂养，不可机械规定时间。如孩子清醒时间较长，可间隔2.5小时就喂养；若睡眠时间较长，可5-6小时再喂养。
5.婴儿饥饿征兆：
A.早期：警觉，身体活动增加，脸部表情增加
B.晚期：哭闹
6.母乳如何保存：
A.25度温室，4小时
B.4度冰箱，24小时
C.-5至15度冷冻室，3-6个月
D.冷冻母乳只能解冻一次
7.母乳喂养过频易使婴儿“肥胖”：
A.婴儿哭闹频率增多，“饥饿”过频，接受喂养时间很短，排气多，可能是肠绞痛
B.肠绞痛时，让孩子多趴着，顺时针按摩腹部，服用西甲硅油和益生菌都可缓解
C.如已出现肥胖现象，不可以“节食”控制婴儿体重增长，应增加婴儿运动量，只要孩子情绪好，不要担心“趴着”会累坏孩子
8.母乳喂养期间，妈妈生病如何用药：
A.药物注明标识L1-L2级药物（如泰诺林），妈妈可持续母乳喂养
B.L3-L5药物，暂停母乳喂养，但坚持排空乳房，停药24后，将乳汁吸出，再开始母乳喂养
C.喂养期间出现感冒症状，不要亲吻孩子，仍可带口罩喂养。引起感冒的病毒不会通过乳汁传染给孩子，倒是妈妈体内对抗病毒的抗体会通过乳汁传给婴儿，增强孩子抵抗病毒的能力。
9.如何应对早期母乳不足：
A.尽可能自然分娩
B.婴儿出生后让其尽早吸允乳房
C.每次吸奶后排空乳房，以防涨奶引发的乳腺炎，可借助吸奶器
母乳喂养不仅仅有利于自己的宝宝，更能促进自己的产后恢复。有人说母乳最佳时期为婴儿出生后的0-6个月，因此，在6个月后更多人选择断奶、辅食喂养以及配方奶粉喂养。但我个人认为，即使母乳在6个月后营养值逐步下降，然而其营养成分有人工不可比拟之处。所以，如果可以的话，母乳喂养可长达1-2岁。
10.关于配方奶粉，根据蛋白结构，配方粉分：
A.完整蛋白的普通配方
B.部分水解配方（适用于过敏风险婴幼儿预防过敏）
C.深度水解配方（适用于治疗牛奶蛋白过敏引起的常见病症）
D.氨基酸配方（适用于诊断和治疗牛奶蛋白过敏的婴幼儿）
11.根据碳水化合物结构，配方粉分：
A.全含乳糖的普通配方（适用于正常婴儿）
B.部分乳糖配方（适用于肠胃功能不良时，肠胃受损者）
C.无乳糖配方（适用于急性腹泻，轮状病毒性肠胃炎，先天性乳糖不耐受者）
12.关于配方奶粉要注意：
A.部分水解+益生菌配方，根据德国GINI研究表明，可预防过敏超过50%。如果母乳不足或断奶后，可以放心选择。
B.如果断奶后换成配方粉出现腹泻，说明婴儿对配方粉不耐受，应考虑为对牛乳蛋白不耐受，建议换成部分水解配方。
C.只要不足6个月婴儿不用第二阶段奶粉；不足一岁不用第三阶段奶粉（反过来，两岁婴儿用第一阶段奶粉不会有任何问题）
13.配方粉喂养引起便秘的常见原因：
A.奶粉过稠
B.钙和维生素D过量，在肠道内与脂肪结合形成钙皂，引起便秘
C.对牛奶蛋白不耐受
D.不能使用蜂蜜
E.益生菌和益生元能有效缓解便秘
14.配方粉调冲：
A.水温最宜40度
B.先加水，后加粉（30毫升水加一平匙奶粉，溶解后约35毫升左右）
C.一天内配方粉喂养量因人而异，基本6-7次。观察奶粉是否够量的标准应以婴儿生长为基准，不要过度依赖进食总量。另保持一定运动量，尽可能让孩子清醒时多趴着。
15.婴儿每天需要钙含量：
A.0-6个月，210毫克
B.7-12个月，270毫克
C.人初乳中钙含量250毫克/升
D.成熟乳中钙含量200-250毫克/升
16.关于DHA：
A.最好的DHA源于母乳
B.母亲均衡膳食，再进食一定量DHA补充剂，母乳中就会含有DHA
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本文整理参考自《崔玉涛图解家庭育儿》
