有时候会对自己说，刚刚适应新工作要对自己静下心来，两个小时做完短视频然而在这份故过程中，感到有些信心不足，未接通的电话，未被满足的来电，想起过往生命中的种种不如意，我知道，是时候该清理清理了，那些记忆，让我瞬间感觉没有力量，于是，我打开手机，聆听一小时的音乐，经由古老的音乐带走我的思绪，我的旧有的无意识和想法，随风而去，随着音乐一层一层的流淌，我的心终于感受到了这样的温暖和陪伴，感受到了新的力量。
回忆过往的点点滴滴，我发自内心暗暗告诉自己，我是一个曾经被接纳的孩子，我的妈妈接纳我出来工作，过上独立的生活，我的爸爸接纳我提出来的小小的愿望，买了鸭蛋还有洋葱蔬菜，在我的记忆里我给他下过一晚睡前的面条，做过一碗洋葱炒肉，还有炒鸡蛋，他做过胡萝卜炒肉，水芹菜还有包菜，其他的灰色的记忆烟消云散，就是这样的点滴，也是给了我一点信心和力量，至少我还是被宇宙哥哥爱着的，至少我还有自己的生活，至少我还是有选择权的，至少我是有力量的。
回忆过往，我记得四月份的时候，外婆接我回家，住了一个3天左右的时间摘茶叶，挖笋，找水芹菜，洗茶叶，体验家庭生活短暂的快乐，就是这样的事情，都需要把每件小事做好，这是唯一的原则和标准。
多疗愈自己的信念，多打开自己的心扉，多说正能量的话语，多说鼓励的话语。
做好技术活的时候，也要懂得放空自己的大脑和头脑，多考虑赚钱的事情，少担忧过去的或者还没有发生的事情，多想想能规划和一起共同完成的事情。
每个人每个阶段都不一样，不可能事事如意，但一定力求完美。每个人都是孤独的，都有不为人知的一面，把温暖留给他人，把孤独留给自己，或许这就是生命的常态。
鸡蛋花
如何帮助自己更好的恢复能量状态? 冥想和音乐真的是非常强大的力量。
