1.自由书写。
从小到大我喜欢的事情…
这里面只是列了我能想起来的一些兴趣。兴趣多爱好广，只觉得一有时间我就想尽办法用这些兴趣来打发时间。一天觉得很忙，有些兴趣照顾不过来时间也过得算充实！
一直到现在这些兴趣一直在陪伴我的左右。让我不再寂寞，而有的兴趣一直没有机会去实现，别说旅游，比如说看海，坐飞机，看长城等等。
2.价值观排序。
我最想列的第一个是[健康]。我认为身体最重要。身体就是1其他的都代表0，如果身体垮了，所有的财富，能力，幸福都将是虚无。
我认为我最核心的是[自由]。我从小到现在一直在追求着自由，所以自由对我来说是非常的重要。
[快乐]它是我追求的东西。如果做一件事情或者人活着不快乐那将是痛苦的，那将是我所不需要所抛弃的。
[事业]我认为一个人要在这个世界上有所成就事业可以帮助他活得很体面，让他在死后会更具有影响力。功成名就身退，这是人活着的动力和激情所在。
[金钱]它就是经济基础，任何事情都要从金钱开始，有钱行遍天下，没钱寸步难行。一分钱也会难倒英雄好汉的。
[自己]我们首先要照顾好自己，只有照顾好自己之后才有能力去照顾别人。
[朋友]没有朋友的人是孤独的，所以我想拥有一些真挚的朋友，还有一些能说得来话的朋友，还有一些见面打个招呼的陌生的朋友。
[孩子]我们的下一代，要给他们创造更好的条件，培养他教育他。所以说孩子对我们来说也很重要。
[爱情]爱情像那个蜂蜜一样，不能拿在嘴上常吃，有的时候需要甜一甜，但是爱情还是要学会经营的，有善于经营的爱情才会芳香四飘。
[利他]我们这个社会是人与人构成的。不能光顾自己，还要学会关心他人。你关心他人他人就会关心你。这样社会就会互动，人才能在这个社会当中活得更自由，更快乐。
所以我以上这些价值观都是互相影响互相促进的，没有一个是能够独立存在的！
3.风景构成法。
随着老师的指引我画出了这一幅图。左上角有一条河流流过来，一直经过了右上角流到了右下角的地方。右上角有多座山，本来想把太阳画在那儿，结果是山太多了，就把太阳画到了稍左的地方。日照大地！右下角是一排排的树，绿树成荫多得像一座茂盛的森林。在左下面一大块土地是一片非常辽阔平整的草地。中间有一座房屋，旁边有一个人，那个人就是我。我的右边长满了五颜六色的鲜花，我在花丛中欣怡的手舞足蹈。一条小路在河边一直从左延伸到了右下方。这是一副美丽辽辽阔的一幅风景图。
4.周复盘
这一周我们所需的知识是：如何通过兴趣来完成我们的职业追求与我们梦想人生。从中我已深刻的体会到，兴趣金字塔中要将兴趣变为乐趣，变为志趣那是需要时间需要条件的。我们只有把兴趣坚持下去将它更加深入的发展下去，那么会变成乐趣，会成为志趣会成为我们一生追求的梦想。完美职业当中有：能力，兴趣和价值。这里面的价值我每个人都有自己不同的价值。有自己的核心价值。那么每个人的价值观都有它自己生存的条件，无所谓对或错。只有我们坚持我们自己的价值观认真的去做，那么我们就会做成那个更好的自己！
