修炼身心,照顾好自己的精气神

图片来源:摄图网 | 全文共1621字,阅读需要4分钟

每天都是新的,每天要做的事情还有要面对的人、事、物,有可能是新的。

也有可能是相同的,甚至每天要做的事情都是重复的。

风物会随着四季的变迁而变化着,其中每个人每天的喜怒哀乐都是不同的。

因此可能对于相同的事物则是会出现截然不同的看法和想法,甚至有时是带着偏激和个人不友好的态度。

人际关系是所有人与人之间带来合作共赢的关系,也是人与人之间产生间隙的原因,归根结底还是利益是否对等的关系。

所以,我们一定要多和那些鼓励你、肯定你、欣赏你的人相处,保护好你的内心能量。

不要被浑浊的能量场干扰。

为人处事还有做人的道理太多太多。

很多知识点都是和人打交道才学会,甚至是心领神会的。

宽容大度并且胸怀宽广的人,一定是一位十分随和并且内心丰盈充满爱的人,在这个物欲横流的社会中其实是少数的,因为无论物质还是精神他们都是富足的。

只有内心匮乏的人,才会抓住别人的缺点不放,贬低甚至是嘲讽他人进而寻找自我优越感。

看到一句特别在理的文字,分享给大家,“生活的解释都是自己给自己的,我现在很少觉得自己差劲了,被人拒绝就是咱俩需求不匹配,事情没成功就是福气在别处。”

当你心情不好情绪低落又或是春风得意时,都请救自己于水火之中,真正的做到胜不骄,败不馁,让自己保持情绪稳定,保持良好的心态。

用随喜的心态,去发现他人身上的闪光点,祝福他人,希望别人好,那么,你也会变得越来越好,这就是看不见摸不着甚至还有点玄的福报。

保持情绪稳定,对于大多数人来说,是很容易做到的,与此同时也是很难做到的。

因为人们有时突然迸发出的喜怒哀乐是不受控制的,而这失控的表现其实也是身体爱我们自己的表现。

就像猫咪招到挑衅,就会弓腰炸毛的样子。

其实,天地万物都有很多相似之处的,都可以互相学习,甚至是可以互相看到各种优缺点的。

无论怎样,都要照顾好自己的身体健康还有心灵的健康,不断的自我提升,变得足够强大。

物以类聚,人以群分,当你变的足够优秀的时候,你也会遇到相同优秀的人,并且惺惺相惜,互相鼓励。

成年人的世界里,只做筛选不去改变任何人,无论是亲情、友情,爱情等等。

因为你控制和改变不了任何人,你能做的就是对自己的约束和思想境界的提升。

贵人相助的前提条件下,一定是你具备了贵人看到的闪光点,所以才会得到了指点,顺理成章的向上突破和不断节节高升。

所有当下的环境和一切,都是此时此刻对应现如今最适合你的状态。

有人会不断突破自我,不断学习进步,有人会浑水摸鱼,停滞不前,得过且过,可能现在的生活状态是最好的,也可能是最糟糕的。

如果将时间线拉长,5年、10年、20年等等。

你想要的人生和要实现的梦想是什么,你能够清晰的说出来么,并且你在当下是否为此不断的努力着、时刻准备着了呢?

时间真的很宝贵,不要将有限的时间浪费在消耗情绪的事情上,多做一些令自己感到满意和开心的事情,就像大家都知道的读书、运动,早睡早起等等好习惯一样。

不以物喜,不以己悲,不因他人善意或恶意的评价而对内攻击。

你最值得信任的人就是你自己,并且要永远毫无保留的相信自己,修炼身心,照顾好自己的精气神。

许久没有更新随笔了,其实最近工作和学习都挺忙碌,但也是很充实的。

因为通过自己的努力不断的进步还是很开心的,这种不断精进带来的成就感是最真实的。

与此同时,也因为业余时间观看一些某音某信上的小视频,注意力被分散,白白浪费不少时间而内疚。

好在人是不断的调整和优化自己最佳状态的,自我反思认识到不好的习惯,那就要强制执行去改进。

也因为生活过得很充实,所以,就没有太多的倾诉欲,没有想要写的选题也就没有太多灵感,所以就选择不写。

一切都是顺其自然随心所欲的状态。

当生活中有一点灵感和想法的时候,我还是很乐意的写下来并分享给大家的。

谢谢有大家的阅读和陪伴,真的很感谢。

冬天来啦,天气变幻莫测,请一定要做好防护,照顾好自己。

每天都对新的一天保持期待,也给自己更好的心灵之旅呀。

23-11-22写 感谢您的关注

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