到今天，2020的六分之一已经过去了，感觉时间过得好快。因为疫情的原因整个2月份几乎就没有出门，不过也算过得充实。今天收拾东西看到了去年自己做手账，里面有每天的工作清单、周总结和月总结。现在为了方便我用滴答APP记录每天的任务，在简书进行周总结和月复盘，转移到了线上，这样会更加便捷直观。
2020年第7周我的经历如何呢？复盘如下：
最近不管是小红书还是简书上，好多人都在分享自律生活，有带娃读研的、有自考后又准备考研的、还有坚持日更几百天的等等。我最近就在思考，自律到底是为什么呢？其实说白了就是为了追求更好的生活，成为更好的自己吧。我这一周的自律情况如下：
01 坚持早睡早起，还是那句话做到早起，尽量早睡。因为有宝宝了，时间可能不好掌控，但也要尽力做到。
02 坚持日更10天。有时候晚上静下来写日更的时候脑袋空空的，实在不知道写什么就来写写自己一天的流水账。我想刚开始日更重要的不是内容而是能坚持下去，慢慢的就能找到自己的写作方向和灵感。
03 坚持每天KEEP打卡运动。刚刚看了下这周的累计运动时间为125分钟，应该是keep以来一周时间最长的数据啦。这一周相当棒呢，给自己个🍭~
04 坚持扇贝每日一句、韩语每日一句、玲珑英语每日一句打卡。一开始感觉还挺难的，总是会忘记，但是这一周我都有在滴答中设置提醒，7天刚刚好习惯了。每天早上醒来第一件事就是扇贝单词和每日一句的学习和打卡。
05 继续学习股票初级训练营的知识。这个课程已经买了半年多了，一直没有抽出时间来学习，在家办公这段时间将它提上了日程。但股票真是个奇妙的东西，学一遍两遍是不可能理解和掌握的，目前已经开始第三遍的学习了，希望下周能学完开始入手。
其实自律坚持下去的话，很快就会成为常态化，成为生活的一部分。一定要在有限的时光里好好提升自己。
