2022年7月17日 还原自己

    转眼休假就要结束了,给自己一个复盘。这些日子里想让自己快乐,享受快乐,害怕孤独, 去寻找让自己快乐的方法,也是这样做的,有快乐,有难过,有自责,是要把心灵安放,其实啊,都是自己为难自己,每天默念让“让内心平静、和谐、自由、快乐,让每天的生活充满热情和希望”,有时也觉得可笑,自己的想法美好,“可臣妾就是做不到呀”,又打一次自己的脸呀。   

  内心深处是要想过正常的日子,有个温暖的家,想着尽力去付出,这种心情好急切,心在飘,觉得自己不够好,还很差,又给自己心里插刀子啦,也许就是想在心里放着一个人,想起来很温暖,很疗愈,也是一种豁达,是一种寄托,更是对自己的一份承诺。其实啊,求而不得,对自己好一点,改不了去相信别人,掏心掏肺,去尊重内心的感受,全心全意去专注、投入、分享。

    一直在走一条探索自己的路上,取悦自己的路上,却又把自己搞的疲惫不堪,却还是有那么多的杂念,不知道自己想过怎么样的生活,尽管也有人说我的状态挺好的。努力着、纠结着、痛并快乐着,很喜欢这句话,去享受当下的发生。

    知道自己经常不能坚持,喜欢上了探索自己,喜欢新事物,喜欢用心去感受,也有内在不可战胜的恐惧和悲伤。也许这是我自己的选择,也是运气和机遇,年轻时没有把握好,现在好像才开悟,明白了一些道理,想要放弃一些,好像有点晚,还是有些孩子气呢!

      梳理的太多了,过去的不如意太多了,困难依旧在眼前,孤独,脆弱,无助,不甘心和自己较真没多大变化,也没有能力真心去付出,索取的更多一些吧,心情有时低落,有时开心,有笑,有泪,装着大笑,也喜欢流泪的感觉,释放后的轻松,喜欢跑步后的酣唱淋漓挥洒的汗水和充满阳光的心情,感受着那一刻对生命喜悦的心情,至少可以保持今天好的精神状态。

  不敢面对,不愿面对,生活如此,活在当下,时刻体会着过好今天,有个好状态,继续探索自己,回归内心的平静,让自己内心平静,放心度过以后的岁月,为自己退休后打下心理基础,改变自己,从接受自己的心开始,接纳自己,心态平和,接受一切,不抱期待,不控制别人,做一个绿色心情的人,该有多好呀,这是现在的想法,平静了,接纳原本的样子,心静了,离幸福越来越近了。

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