当房间很乱，东西很多的时候，我们需要花很多时间去翻找一样东西，为此浪费了很多的时间。
这个时候，就需要对房间做一个清理。该扔掉的扔掉，该送走的送走。
就如同我们的生活，时间被各种事情占满，精力也被用尽，就像装满了程序和垃圾文件的电脑，没有空间和内存了，稍动一下就死机。
这个时候就要给自己身心内外做个减法清理一下。散个步，发个呆，没有任何的刻意，让自己慢下来。给自己留一点空间，去体会一下庄子的“逍遥乎天地之间，而心意自得的”状态。
别让自己的身心填的太满。
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