今天开始，小学已经开始放假了，一直到2月16日，漫漫长假，如果不规划一下，孩子极可能因过度放松而养成晚睡晚起，作息不规律，沉迷于电视等一堆坏习惯中。想让孩子自已自觉点，有点理想化了，毕竟，就算我们自已，当远离一切外部因素，想单纯靠自身自律自觉，几乎失败率为100%，寄希望于孩子个人的自觉，实在是太偷懒的行为了。
每天盯着孩子？不要说时间够不够，光冲突就够让家里鸡飞狗跳的了。
如何帮助孩子在寒假，没有学校制度的督促下，也一样能过一个自律且有意义的寒假呢？
其实并不难，用心就好。
首先，想一想自已孩子平时的一些习惯，根据他/她的喜好性格，制定一个寒假计划。
我家小妞本身有一定的自觉性，但，这仅仅是在老师要求的情况下，平时完成家庭作业，完全不用操心，放学回家第一件事就是坐在书桌前做作业，雷打不动。不让做都不行，因为她紧张作业的完成。一旦作业做完，哪怕余下大把时间，也有点百无聊赖，不知道如何安排了。是属于需要别人推着走的。另外，特别喜欢一些具有仪式感的安排。
于是，昨天晚上，我拿出一张画纸，跟她和她表妹说（假期她表妹也来我们家，两人会在一起待上一整个假期，如果由着她们，估计天天自顾着玩娃娃游戏，连寒假作业都会拖到后面赶着完成），想不想寒假过得更有意思一点，答案当然是想了。俩小妞又特喜欢画画，我指定画纸对她们说，那我们可以每天晚上来画出第二天要做的事，想画又能按自已画出来的做到的，就先画下自已的卡通头像。她们一听眼睛都亮了，关注点放到了画上面。然后我在旁边指定时间，她们画，很快画好。
跟孩子一起制作计划时，需要注意三点：
一是孩子的参与度，并获得承诺。一定要让她们有一种自已在做主的感觉，这有两个好处，既提高她们的积极性，又会因自已的承诺而加强行动力。比如这个，全程让她们自已画，给出两个时间点让她们选择，她们会因为自已做主而更认同，同时画完之后，要强调需要按照这上面去做，获得她们的承诺，哪怕对于孩子，自已做出的承诺也会对她们有约束力。
二是计划本身的合理性。切记不能将时间安排得太满太细化，尤其是刚开始，完全可以大而化之，不然很容易因为完成不了或不到位而失去信心和兴趣。比如我就建议她们将时间分为两大块：一块是固定三个时间点，这三项是属于每天必做的，写出时间画上去；一块是自由安排，鼓励她们尽可能在自由安排做更丰富的安排，做了不一样的事情就添加进去，然后看谁的项目比较多，小妞说这个画个兔子吃胡萝卜来表示，还挺贴切，每一项当成一根被啃掉的胡萝卜。这种安排将该做的事情以固定的形式安排下来了，同时她们又有足够的时间玩和做想做的其他事，更容易坚持。
三是父母的参与度。让孩子能长期坚持做一件事最好的办法是，带着她们一起做。而不是置身事外，只做一个发号施令的人。所以，这个计划，我也与她们一起。
