1月2日，我到心理学网校菏泽分校参加了“心心相印计划”最后一次活动，带领者陈桂梅校长，郑桂荣和孟凡安作助教。

      上午:1.郑桂荣先带领大家做暖身活动“心有千千结”，由于场地空余地较狭长，而人员多，所以活动不开。但大多数人都理解了活动的寓意:在生活、工作中，不管事情多么复杂，总有解决问题的办法；当一个环节出现问题时，可以从全局的角度出发去解决它。事后我想如果把人分成两组开展这个活动，可能较好一些吧 。

      2.陈桂梅校长结合具体案例讲解了儿童青少年问题:①发展性问题，即阶段性问题，如青春期叛逆、早恋等；人文性问题，多是由于父母、师长、同学等制造；突发性问题，一般指突然发生了，应做好情绪安抚和危机干预 。讲解、分析条理，生动、形象，由浅入深，又明白易懂 。

      3.陈桂梅校长现场做了一个个案，孩子学习动力不足，家长焦虑问题，让我们熟悉了咨询的流程、方法，咨询要看清人、事、关系 。

      下午:1.孟凡安带领暖身活动“松鼠搬家”，大家都很兴奋，紧张，活动中我生怕自己落单，仔细听，迅速找附近人员结对成家，可见我是渴望安全、温暖，害怕孤单、冷清的人 。

      这个活动中，岳秀英老师看到裴永清两次落单很着急的情况下，赶紧跑过去拉住她的手，结果两人都落单了，她的暖人、助人精神，令人感动、佩服 。

      2.技术体验:《对你说》，用绘画呈现自己的亲子关系的现状，在选画笔时，我特意选了个红色笔，想讨个“喜气”吧。画什么呢？我想在平时最困扰我的就是陪孩子学习了，于是，我画了我和儿子分别坐在两张桌前的样子，儿子哭丧着脸，我愁眉不展的神情，旁边写上:宝贝，我想对你说的话 。

      在分享环节，我见别人都画的挺有创意，以积极心态，优美的语言阐述画意，如张凤芝老师画了七颗心，最上面两颗心代表她夫妻俩，中间两颗心代表她儿子及儿媳妇，最下面三颗星代表孙子、孙女，一家人心连心，幸福美满，令人艳羡 。

      为了突破自己的胆怯、不善言谈的弱点，我也上台分享自己的画。第一眼，陈老师悄声说这色彩选的不好，就没再说 。回来后，我搜了搜用红笔画人物的意思，才知道红笔画画、写字，还有那么多忌讳。但我转念一想，我用红笔画的是以前我教孩子的情形，这预示着我觉察到了这一点的不好，要与之分离、告别，以后将要以积极的行为去引导孩子了，不免心里释然 。

      3.技术体验，“亲子一笔画”，进行五分钟的无声绘画活动。我与春香共画一张纸。她先画了一条抛物线，我以为是一座桥，想用一笔画个大圆球，让它从桥这头滚到桥那头，但觉得挺费力的，不如在桥下画一叶扁舟，结果她以为我画的是树叶，于是在我的扁舟上，又一笔画了个扁豆形。事后她说，她想与我的一笔画构成一颗星，通过这“一笔画”，我领悟到:人与人之间需要多多沟通、交流，否则容易产生误解、分歧的道理 。

      4.小组成员相互表达祝福。我非常感谢贵红、桂荣对我和儿子的祝福，心里暖暖的，感动着，不忍离开活动现场 。非常期待着下次 活动的开始。