今天刷到娅俪老师的视频,深有感触,我们知道做不到的原因是因为我们心里有创伤。
就是当我们没有耐心做不到的时候,是因为当我们看到外界的那个场景,所有的让你觉得看不过去在那个当下,举个例子比如孩子正好挨个打回来了,你看着他满脸灰秃秃的,脖子上还拉了两道血印,然后你可生气,你那会儿根本心疼不了他,你还可想踹他两脚 ,然后你还去告诉他,你为什么不打回去!其实在那下,当我们不能和孩子圈在一起的时候,他激起了我们内在的那部分创伤,当我们的创伤没有疗愈的时候,我们是没有办法跟孩子站在一起的。
一方面看到孩子让我们不如意的时候,我们愤怒,我们愤怒的时候又吵又闹,有的还打一顿,愤怒的底层下面的情绪是悲伤,悲伤下面还有深深的无力和无能感,是自己当年处在某种创伤的情景之下所积留下来的这个情绪。在自己做不到的情况下,先是愤怒,我们看到孩子先是愤怒,过后你会哭,哭的时候有些人会感觉我们帮不到孩子,我没有办法。
想起来儿子小的时候在学校挨了打不打回来,我的第一反应也是愤怒,还说儿子,你怎么老是挨打,怎么不打别人光打你,你怎么不打回去,想想也是因为激起了我当年上初中时被人冤枉偷同学的钱,心里很着急,又无法证明,也萌发了不想上学的念头,只不过怕被爸爸打而不敢不去上学。现在经过学习,当女儿在学校受到老师的批评、同学的捉弄,因为自己心底的创伤已 经疗愈就会心疼孩子,和孩子圈在一起共同面对问题,解决问题。
悦然的每日一省 20240420