图片发自简书App
一、生命品质修行
按照计划完成瑜伽动作，书法日课，单位报道，培训班开幕式，作业总结，观看读书会直播……。带着知觉，用心专注做每一件事，回向自己，不断加深做每件事的冥印，增强内心力量，不断种下好种子。
二，慷慨之心。
参加党外代表培训，敞开心扉容纳更多好友，争取结识更多好朋友，把金刚智慧传递到他们心里。回向自己，种下友谊的种子，接出美丽的果实。
为孩子买蛋糕，努力做到高品质，不打价，付钱不找零，而且对他人的付出表示感谢，回向自己，种下慷慨的种子，反作用回来，就会有慷慨落到我头上。
三、感恩之心
感恩王莹一天带孩子辛苦，感恩冯老师教导，感恩同修的陪伴。
图片发自简书App
