如果你想找到宇宙的秘密，就从能量、频率和振动去思考。
——尼古拉·特斯拉
《水知道答案》这部视频想必大家都不陌生。实验证明，当声音通过特定的介质比如水、空气或沙子时，可以直接改变物质的振动频率。声音虽然是无形的，但它的振动，却可以对物质产生影响。
人体含有70%的水分，不同的声音对水造成的影响同样也发生在我们身上，所以我们可以被音乐的频率改变振动的状态。所有的透过声音表达的情绪或思绪都有某种频率。
了解这个概念之后，让我们来探讨一下我们听到的音乐频率对我们身心的调节作用。
其实，音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。
在中国医学巨作《黄帝内经》中记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。在聆听优美的音乐中，让曲调、情志、脏气共鸣互动，则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
当我们打开收音机而我们最喜欢的歌刚好在播放时，又或者是我们安静的坐着听雨时，我们能感觉的到它。当我们聆听树林间的风时，会有这种明显的宁静感，也就是当我们沉浸在安静中，以及另一种生机中时的感觉。毫无置疑的，我们能感觉到声音对我们身、心、灵的影响。但到底声音是如何运作，并治愈我们的呢？
你是否曾经听过准备好演奏令人精神焕发的交响乐 管弦乐器呢？木管乐器、弦乐器、管乐器及定音鼓在起初是会有杂音的，但当演奏者对他们的乐器进行精确的调音后，那声音会像海浪般洗净你，可以带来宁静跟激昂，身体也是这样运行的。如果一个个别的乐器(身体器官，或身体系统)照着自己的音调走，而不是与身体其他的部分和谐的进行，身体有很大的机会产生疾病。就像声音治疗家解释的：“能量医学基本的原则是一个根本的能量场会产生在身体上、情绪上、及心理上的行为或症状。如果我们改变能量场，那么身体上、情绪上、及心理上的行为也会跟着改变。”
声音是一种能够打通经穴的能量，宇宙万物，包括各种生命体内的细胞、分子都在不停地振动和波动当中。声波是一种能够以物理能量的方式直接影响人体内部的气机运动。因此，以适当的声波作用于人体，自然也可以起到促进气血循环和养生治病的作用。其实，在生活中一首优美动听的歌曲也能达到调理脏腑功能和防病治病的目的。
声音，作为一种治疗的力量存在于我们的生活中，但却被大多数人忽视了。但并不是说每一种声音都可以治病，相反在日常生活中存在很多破坏我们健康的声音。比如说，以超频率音响形式出现的一种无法听到的振动，被大多数人认为是无害的，但实际上它带有一定的副作用。另外，我们每个人都曾听到过让身体或精神感到不安或愤怒的声音，这是由于这些声音与我们身体内部的频率没有实现同步，这也是有害健康的声音。通过耳朵接收的声波直接作用于我们的大脑，它能刺激人的神经系统，并影响与神经系统相关的其他身体系统，如消化系统、内分泌系统等。正因如此，所以，我们一听到悦耳的声音，神经系统就会兴奋，接着情绪就会发生变化。因此，通过耳朵这一渠道接收的声音直接影响着我们的情绪。
然而，遗憾的是，人体内的穴位和经络经常处于堵塞或半堵塞状态，这不仅防碍了声波在身体内的传输，而且也阻止了生命能量（中医所说的气血）在身体内的流动，这就是我们身体一些部位疼痛的原因，也是所有疾病形成的原因。不过，在人体内外的声音里，有一类声音特别独特、也尤其重要，这就是我们人体发出的声音。这类声音是人体内外声音的纽带和桥梁，它即可以被耳朵听见，又可以让穴位和经络感受到它的振动，并随之产生出相应的振动波在经络和穴位内传输。我们可以试着发出一个声音——“啊……”，我们发出这个声音的同时，耳朵也听见了这个声音；我们再静下心来，仔细体会一下身体内部的反应，就会感觉到：当我们发出这个声音时，身体的某些部位会产生一定的振动。请注意，这只是我们随便发出的一个声音，如果经过训练，我们发声时，身体相关部位的振动就会更大，对穴位和经络的刺激就会更强。因此，我们完全可以通过这类声音来刺激人体的穴位，打通经络，从而让气血畅通、让生命的能量畅通。现在，世界上大多数声音治疗专家都十分重视主动发声的治疗作用，特别是人体自然音的治疗作用。
所谓自然音，就是我们身体自然而然发出的声音，比如欢笑、痛哭、呻吟、号啕、尖叫、叹息、哈欠、口哨、哼哼声等。这些声音与生俱来，我们出于本能不断地使用它们，以此来刺激身体的穴位、疏通经络，释放人体内部情绪的压力。生活中这样的例子比比皆是，身体疲倦的时候，我们会打哈欠；心情不好的时候，我们会不停地叹息……孩子最喜欢发出这种自然之音，甚至经常发出许多根本谈不上是音节的声音，这些声音具有深远的意义，尽管没有任何情感和思想的含义，但却是人类祖先们经常使用的一些语言片段，它们能够促进身体的健康。
“主动发声对人体具有极大的治疗作用。我们都曾有过这样的体会，当你感到烦恼和郁闷时，大吼几声或高歌几曲……顿时，你就会感觉到全身舒展、精神倍增。这是为什么呢？这是因为主动发声可以刺激人体的穴位、疏通身体的能量通道。倘若经过训练，主动发声的治疗作用还可以成几何倍数增长。届时，主动发声就不仅仅能解决你的烦恼和郁闷问题了，它可以治愈你的腰酸背痛，甚至还可以治愈你五脏六腑里的各种疾病。
千年间，那些读过有关声音 科学的人，开始了解到某些特定的频率对人类的身体是非常有治愈力的。整体来说，你是在试图创造共鸣，当两个系统在不同的频率振荡，这种能量转换的另一个面向叫做诱导作用，也就是造成它们对齐且在同一种频率中振动。当我们被治愈的频率诱导同步，我们的身体跟心神会和谐的振动。
这些频率包括：285 Hz –指示细胞跟组织治愈，让身体觉得被更新。396 Hz –解放愧疚和恐惧以让更好振动频率的情绪有出路。417 Hz –允许使人有挑战感的情况的'消除'。528 Hz –据说可以治愈DNA、修复细胞，并使意识觉醒。639 Hz –这是跟心所有关联的振动频率。它使爱自己及爱'他人'的感觉存在，直到没有差别时。如果要平衡关系，听听这个频率吧。741 Hz –据说可以清洁、并治愈暴露在电磁波中的细胞。也可以帮助人们有信心与能力，去实现他们所希望的事。852 Hz –使直觉觉醒。963 Hz –刺激松果体，并调整身体到最佳、最原始的状态。
当然，也还有其他更多的频率，但是这些甚至根本不在人类听力范围之内，虽然它们也能够治愈。
一个俄罗斯的工程师也明白了声音的这种力量。他明白了特定的频率能使生命成长的更强壮。我希望你也能在我所描述的这些频率中找到医治的力量，并且这些关于声音治愈的介绍会激发你了解更多。这，就可以了。
