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想念家乡的热干面，只能靠买华人超市里的冲泡装来慰藉自己，但已经很知足了。午餐自己蒸的石斑鱼，这么大一条，处理起来真的很费劲，味道确实鲜美。味蕾得不到满足吃货的终极出路是不是大厨？晚餐一个苹果，睡前牛奶一杯。

运动：快走➕自行车➕拉伸➕器械。特殊时期只能这样保持动起来。

明天继续早起学习！

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