今天是什么日子
起床：6.40
就寝：天气：多云
心情：好
纪念日：任务清单
学习·信息·阅读
早上跑步听蛤蟆先生看心理医生
午后学习变态心理学做笔记
健康·饮食·锻炼
晨跑25+站桩40
早上米酒荷包蛋
中午糙米饭+炒藕、猪肝
晚上萝卜炖和庄主的包子三个
人际·家人·朋友
午休后迦尘打电话聊了半小时
后庄主来访约下午茶，聊了一下午
刚到小区门口秋弟来聊，聊命理一直到十点左右
工作·思考
今年计划做读书博主，一为提高自己，二为结交志同道合的朋友，三顺便起点宣传效果
最美好的三件事
1.我是最善良、最漂亮、最美丽、最可爱，最优雅的知性女子
2.我值得被爱，所有的朋友都来帮助我、成就我，我是最可爱的人
3.我有一颗助人的心，特立独行，遗世独立，丰满的灵魂，睿智的头脑，无尚的智慧
思考·创意·未来
秋弟讲了境心诀，很受用
