鲍德茵说过：“当孩子学会说话之后，坚持每天早晚各20次让孩子自己说‘每一天，在生命的每一天都有进步’”。
成功人士的三个突出方面是自信心、责任心和意志力的表现。 成功人士如是说：永远不要小看自己。
改变你的习惯用语。不要说“我真累坏了”，而要说忙了一天，现在心情真轻松”；不要说“他们怎不想想办法？”；而要说“我知道我将怎么办。”不要在团体中抱怨不休，试着去赞扬团体中的某个人；不要说“为什么偏偏找上我，上帝？”而要说“上帝，考验我吧！”不要说“这个世界乱七八糟”，而要说：“我要先把自己家里弄好”。
感情：想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想像自己创造财富，你要有丰富的人生的感受。希尔博士说：“当人朗诵（或默诵）你的套句时……要把感情贯注进去……否则光嘴里念着是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。”
这本书很有正能量，类似于《吸引力法则》的书籍，就是让你凡事往好处想，只说好话只做好事，无论何时都要积极正能量，给人以力量，所以这本书还是推荐大家看的，很好的一本书.
记得刚步入社会的时候，有一次参加口才班培训，那个老师就说过，人和人之间就说是相互影响的，要不我影响你，要不你影响我，一定在任何时候，都说好话，都说对别人有帮助的话，都说对别人有影响的话，慢慢的，自己每每想抱怨或者有情绪的时候，就控制下，调整最好状态，展示给别人的还是快乐向上的感觉，所以身边的人都说自己正能量.
不知道从什么时候开始，就养成了晚上聚餐吃肉喝酒的坏习惯，最重要的是情绪暴躁，想说什么就说什么，失去了原来那种传递积极正能量的感觉，直到生命里出现了一些事件，自己才突然醒悟，明明曾经那么善良的自己，怎么突然变成那个满心都是情绪的女人呢，那个时候，就说赚再多的钱，有在好的生活，心里还是永不满足，当一切回归到平静，用淡然的眼光去看世界以后，才发现人生越来越简单了，才发现生活有太多太多的美好，都被曾经的忙碌而忽略了，用一种感恩的心去看世界，去看人生的欢喜忧愁，会发现每个人都是那么可爱，所有的人和事都是美好的，与人相处，怀有慈悲心，怀有爱心，传递正能量，再也不抱怨，就会感受到生命的一切，都特别值得珍惜.
每天传递正能量，反复“我一定会成功！必然成功！绝对能成功！”这样的自我暗示，不知不觉之中，潜意识开始为你实现目标起到巨大的促进作用。
