2024.10.3（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初一 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✔·开背3-5组✔·蛙泳腿10min✔·游泳视频1-2个15min✘
2.祈福✘
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.终于在妈妈家吃到了心心念念的素馅饺子，爱我的家人们。
2.给木木缝补大象枕头。(๑`･ᴗ･´๑)
3.
反思
1.在吃饭这件事情上，弟弟凭借母亲对她的不忍心（瘦的个棍棍）和弟媳擅长对他的表层好（主动投喂送到嘴边）轻松拿捏家里的每一人。
2.在木木午睡这件事情上，必要时采取强制措施，不能由着他的脾性来。
学习
1①快点别磨叽了⇒呼叫闪电侠赶紧到门口集合。②别玩了，快点过来吃饭⇒干饭机器人请开始工作。③快点起床⇒宝贝请开启超人模式开始一天的工作吧。④赶快睡觉别说话了⇒我们一起玩木头人游戏谁先出声谁就输。⑤孩子让你抱⇒妈妈牌机器人电量不足已开启省电模式。
2
