1、我们要完全相信自己的能力是无穷的。要想成功完成,我们要做的就是加快脚步,加大步伐,勇敢往前冲!
我比较喜欢看打卡视频,最近在网上刷到一段小视频,10天减重10斤。说真的,当看到这个视频时候,我是不信的,10斤实在是太难了,想当年,我花了半年才轻了10斤。
于是我抱着打脸的心态,认认真真的看了下去,看着视频中的数据一天天的减少,我知道我被反打脸了。真的!难以置信。她居然真的成功了。
2、筋疲力尽90%是一种逃避,说自己心力交瘁的人只是失去了勇气!
在我大学刚毕业后,我找到了一份卖保险的工作,刚开始培训时我激情澎湃,没过一段时间,我累了,我感觉我快断气了,我感觉每天生不如死。那时,我一股脑的辞职,觉得自己真的不行了。
现在想想我那时真的不行了吗?不是,只是不想再做这份工作而已,我只是逃避而已。
3、工作是治疗苦恼最好的药方!
在我决定每天自律开始,我的计划就是每天早上6点起床,做半个小时左右的瑜伽运动。
11月了,早晨的温度比较低,做瑜伽运动也不适合穿厚衣服,每次在做运动之前,我总是会打喷嚏,流鼻涕。我感觉我快要感冒了。可是当我做瑜伽时一切不舒服感全部都消失了。