昨天好像突然想明白了一些东西。有些逻辑好像也清晰了一点。我盘一盘这个逻辑。
今天想到自己要接受自己的平庸，自己就是一个平凡的人。
但是自己的接受，真的只是说说而已，在心里并没有真正的接受。在遇到事情，处理问题时，重来就没有真正的接受过。
出现了问题，不愿意去面对事情本身，而是去看别的东西，转移注意力。有时也会不自觉的想到一些不好的事情，影响了自己的情绪。自己不想去想，就会再看一些视频，再转移自己的注意力。
这件事情，只会给自己带来不好情绪，但却无法变成自己的经验。当自己第1次遇到这件事情，是不开心的，是逃避的。和之后的第100次遇到这件事情，情绪是一样的，并没有什么改变，还是不开心。
只是从第1次遇到这件事情的陌生到第100次过于熟悉的过程。就比如我中午看综艺，我很熟悉自己的模式，也知道自己要干什么，但就是改不了。
其实自己心里都明白，有些事情就是自己的错，但是自己就是不想承认。如果不去想这件事情，就不会面对一个不好的自己。
为什么不能面对不好自己，还是无法接受犯错的自己、平庸的自己。
如果我接受了不好的自己，我就可以原谅自己犯过的错，就不会过度的指责。接受了自己就是一个会犯错的普通人，就会很容易原谅自己，就不会这多的指责，只要不过多的指责，下次再做这件事情，就不会这么排斥，可能这个圈就会松动了。
以前的过度指责，自己的就会不断加深这个行为，是自己不喜欢。下次再做时，就会更加的排斥。自己就在这个圈里，来回转，却无法走出这个模式。
同时，我也在想，如果我很容易原谅自己，那和摆烂的有什么区别呢？自己的不努力可以原谅；自己看综艺、看小说可以原谅；自己不听课也可以原谅，都原谅自己了，那还为什么要努力呢？
在一个综艺里，我看到一个老师说，事情发生后，做错事情、有情绪，都不可怕，没有人是完美的。不要为一时的表现，总在责怪自己，这是不好的。这件事过后，要懂得复盘。要知道，这次哪里做的不够好，自己在哪里出现了这个问题。下次不会再犯就好了。
其实这样类似的话，在书中和节目中，也听过不少这样类似的话，是没有太多的感觉，看得多，就麻木了。但是这次我听到，却让自己想通了。
摆烂的人，会轻易的原谅自己犯过错，但不会复盘，也不会找原因。就想让自己当下自己能好受一点，下次还会出现这样的问题。一直解决不了这个问题，就只好和这个问题共存。
我要学会原谅自己，不是为了摆烂，而是更好的面对问题。不原谅自己，只会让自己一次次记住，那次的错误。记得越清晰，这件事对自己来说，就是一个“真理”一样的存在。在这种情况下，我只会想起不开心的情绪，就没有更多精力去想真正的问题。
而原谅了自己，就接受了自己，不会一直陷在以前的情绪里，就可以让自己很快的从情绪走出来。从情绪里出来，才会去“复盘”，可以面对不好的自己。才会有可能找到自己真正的问题。
这个逻辑理了很久也没有理太顺，就这个意思吧。
