我是大鹏，这里是包你戒。
你是不是也有这样的困惑呢？就是戒烟你用了无数的方法，坚持了很长时间，可是每次都以失败告终...但是你就是不知道自己错在哪里，所以最后你得出一个结论，就是戒烟真的太难啦，或者说自己的意志力问题。
为了能够让你觉醒，我给你讲个故事吧！
一个小男孩每次考试都考不好，可是这个小男孩他非常努力，他总去参加考试，可是他每次都在重复同样的错误，重复什么错误呢？他老是认为一加一等于三，别人告诉他，他也不听，他一味的坚持，想在100次的考试当中能有一次考100分。我们说这当然不可能啦，因为他的基础认知都是错的，他不改的话，即使重复再多次，他也不可能考100分。
其实戒烟就是这样子的，你对吸烟的基础认知都是错误的，所以你无论采用什么方法，有多强的意志力，你也不可能成功，这就是你失败的原因。你老是觉得吸烟对你有帮助，所以你的首要任务就是搞清楚，吸烟到底对你到底有没有帮助！这点很重要。
每日精进
所有真正成功戒烟的人，都是想清楚了吸烟对他没有任何帮助，所以他可以成功。你想清楚了吗？还是你听别人说的，自己想清楚和听别人说是一个概念吗？
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