传统医学医生一般问3句话：哪里不舒服，做检查，拿药吃，这些都是控制症状的方案，基于病理生理学，影像学，病理检查，尸体解剖等。医学基础内容太多，在临床上用处不大，需要以病人为中心，很多基础课程知识用武之地较小。传统医学以科学为基础，通过指标，以科学名义行医，采用标准化模式，同样疾病标准化统一化，有指南，有其他问题会诊就可以。一些疾病用激素去延缓，现在传染病基本消失了，很多时候忽视病人需求，根据箭头判断。以药物治疗效果确定因为药物作用明确，阻断表达，循证医学当成科学，例如降压药，退烧药。医学更是一门哲学，了解你的病人是什么样的人，比了解他们患了什么病重要的多。进入病人的世界，了解人的个性。保护人类健康提高生命质量。用药做不到。而基于人体健康功能食品，关注病人本身，医生解决病人需求。感受到身体异样。很多时候病人忽略自己生活习惯，只关注这个点这个指标的异常。很多人只有在医院检查出疾病临床状态时，才开始注重自己的健康，往往忽视自己的亚健康状态，之后医生就会按照人体各个部位出现的各种疾病，采取相对应治疗方案。传统医学思维是将人体分为九大系统分门别类，功能医学不是把某些疾病和症状简化为我们身体的一小部分，而是去研究我们机体及机体所处环境的整体生态医学。它让我们了解体内可导致疾病的所有影响因素，以及让我们知道生活环境和生活方式是如何与我们的基因相互作用。我们的机体是一个生态系统，并且还是自然界这个更大生态系统的一部分。拿到一个案例第一步是问诊收集资料：患者年龄63，身高150CM，体重62KG，其BMI为27.5，基本上达到肥胖标准。问诊中只提到患有产后高血压，没有问询到当时的体重情况，根据目前体重情况推算，初期产后高血压应和其摄盐较多、体重超重有关。当时血脂也是异常的，这是通过其服用的药物所得到的信息。1999年患上脑血栓说明其血压和血脂的控制不理想。其还存在过敏性鼻炎和便秘现象说明其应存在食物慢性过敏现象。2018年的检查报告所显示的几类病症应该和情绪，心理有很大关系，易急躁经常生气，以素食为主，蛋白质摄入不足会造成能量摄入过剩，引起脂肪肝。
建议患者一些必要的检查例如：血同，C反应蛋白和叶酸代谢基因检测，确定其高血压的原因。其次进行过敏源lGE测试和双糖水的肠漏检测。饮食方案中调整膳食结构，在食物中先剔除一切慢敏的食物，增加饮食中肉蛋奶豆等蛋白质类食物的比例，增加水果和深色蔬菜的摄入，选用喜马拉雅玫瑰盐，选用橄榄油，棕榈油，山茶油，减少精制碳水化合物的摄入。根据上述检测结果选择相应的营养补充剂和肠道修复所用的益生菌和益生元，最后补充增强排毒功能和调节情绪的营养素，全方面恢复机体平衡。具体饮食如下：每天仅在午餐时，吃固体食物，早晚餐只能选择流食精力汤或蔬果汁。每天不少于3杯蔬果或精力汤，每天一杯500毫升的胡萝卜苹果鲜榨果汁多吃健康油脂，橄榄油、亚麻油、椰子油、葡萄籽油等。姜茶、绿茶、玄米如意茶可以做每天的茶饮料。下午四点后，不要喝姜茶和绿茶。每周喝至少4次骨头汤，用关节、软骨、爪子或蹄子，一起炖六小时以上，鸡羊牛鱼都可以，鸡肉鱼油最好切块儿炖。
减轻体重和适量运动，尤其增加户外有氧运动，每天静坐或冥想15分钟更有利于情绪的控制。
